Touch of Shadow

30/04/2026

17/01/2026

কথা সামান্য নয়!
কথার আঘাতে মানুষ গন্তব্য বদলায়...

16/01/2026

🌷🌸🌸🌸🌷Good Morning

14/01/2026

অনেক দিন পর....

13/01/2026

Mutton rice and colourful salad!
Alhamdulillah!

09/01/2026

আসসালামু আলাইকুম
জুম্মা মোবারক 🇦🇪🇧🇩

07/01/2026

Lovely ❤️

06/01/2026

আমার বিবেক অনেক দামি

মানুষ অনেক কিছু হারিয়ে আবার গরে তোলে,
কিন্তু বিবেক হারালে আর ফিরে পাওয়া যায় না।
আমি হয়তো বড় কিছু শিখতে পারি নি,
তবুও মিথ্যে হয়ে উঠি নি।
কোনো অন্যায়ের পাশে দাড়াতে পারি নি বলে,
অনেক সময় একা থেকেছি,
তবুও নিজের চোখে নিজেকে অপমান করি নি।

এই পৃথিবীতে আজকাল সত্য বলার মানুষ কমে যাচ্ছে,
তবুও আমি সত্যের পথেই হাটতে ছেয়েছি।
কারণ দিনের শেষে
আমি যাকে সবচেয়ে বেশি ভয় পাই --
সে হলো আমার বিবেক।

আমি ভুল করেছি, শিখেছি, নিজেকে শুধরেছি--
কিন্তু নিজের আত্মাকে কখনো বিক্রি করি নি।
মানুষ হয়তো আমার সম্পর্কে অনেক কিছু বলবে,
তবুও আমি জানি, আমি কে।

আমার বিবেক আমার কাছে অনেক দামি,
কারণ বাকিরা চলে যেতে পারে।
কিন্তু আমার বিবেক রয়ে যাবে আজীবন।

--মাহবুব সরদার সবুজ

06/01/2026

গর্ভাবস্থায় এই সময়টা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে নীরব যুদ্ধের সময়।
তার শরীরের ভেতরে প্রতিদিন নতুন করে বদলে যাচ্ছে হরমোন,
তার শরীর বহন করছে আরেকটা প্রাণ,
আর তার মন?

মন ভরে আছে ভয়, দুশ্চিন্তা, আশা আর অসংখ্য না বলা অনুভূতিতে।

সে হয়তো আপনাকে বলে না—
👉 রাতে ঘুম আসে না
👉 শরীরটা সারাক্ষণ ক্লান্ত
👉 নিজের শরীরটাই যেন আর নিজের নেই
👉 শেষ সময়ের পরিস্থিতি ব্যাথা সহ্য করতে পারবো তো?”—এই প্রশ্নটা প্রতিদিন তাকে কুরে কুরে খায়

এই চাপ, এই ভয়, এই হরমোনের ঝড়—
সব একসাথে যখন আছড়ে পড়ে,
তখন তার রাগ, কান্না, নীরবতা—সবই একটা সাহায্যের ডাক। 😔

সে যখন অকারণে রেগে যায়,
সে আসলে বলতে চায়—
“আমি খুব ক্লান্ত… আমাকে একটু বোঝো।”

সে যখন হঠাৎ কেঁদে ফেলে,
সে আসলে বলতে চায়—
“আমি ভেঙে পড়ছি… আমাকে শক্ত করে ধরো।”

এই সময় তার দরকার কোনো উপদেশ নয়,
দরকার নেই “এত রাগ করো কেন?”—এই প্রশ্নের।
দরকার শুধু—
🤍 একটু ধৈর্য
🤍 একটু নীরব উপস্থিতি
🤍 একটু আশ্বাস— “আমি আছি”

স্বামী হিসেবে আপনার একটা শান্ত কণ্ঠ,
একটা সহানুভূতির ছোঁয়া,
একটা ছোট বাক্য—
“সব ঠিক হয়ে যাবে”—
তার পুরো দিনের কষ্ট হালকা করে দিতে পারে। 🫶

মনে রাখবেন,
আজ সে আপনার সঙ্গে একটু কঠিন আচরণ করছে—
কারণ সে আপনার সন্তানের জন্য লড়ছে।
তার শরীর, তার মন—সব দিয়ে।

আজ আপনি যদি তাকে বুঝতে পারেন,
আগামীকাল সে আপনাকে দেবে
একটা পরিবার,
একটা নতুন জীবন,
আর অসীম ভালোবাসা। ❤️

👉 গর্ভাবস্থার রাগ মানে ভালোবাসার অভাব নয়—
এটা বোঝার অভাবেই বেশি কষ্ট হয়।

31/12/2025

Alhamdulillah
For
Everything
2025☞2026