12/05/2026
🌸 APPRENDRE À ÉCOUTER SON CORPS 🌸
La glaire cervicale est un véritable indicateur naturel de fertilité ✨
Tout au long du cycle menstruel, sa texture change sous l’effet des hormones… et peut aider à repérer la période d’ovulation 👶🏾💕
💧 Sèche ou absente après les règles
🤍 Crémeuse avant l’ovulation
🥚 Transparente et élastique pendant l’ovulation = période la plus fertile
Observer son cycle permet de :
✔️ mieux comprendre son corps
✔️ identifier ses jours fertiles
✔️ suivre naturellement son cycle menstruel
⚠️ Chaque femme est différente : le stress, les hormones ou certains traitements peuvent modifier la glaire cervicale.
Le plus important ?
Apprendre à connaître son corps avec bienveillance ❤️
Dis-nous en commentaire : connaissais-tu cette méthode naturelle ? 👀🌸
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