Vbsirona AMBOS

30/03/2026

26/07/2023

Vbsirona.com.ar

Las mujeres mayores que suelen caminar de forma regular podrían tener menos riesgo de cáncer de mama que aquellas que no lo hacen. Investigadores de la Sociedad Americana del Cáncer han visto que las mujeres postmenopáusicas que caminaban durante al menos una hora al día tenían una probabilidad de un 14 por ciento más baja a desarrollar cáncer de mama que las que andan con esta frecuencia . Y, si el ejercicio es más activo, el riesgo es menor.

Sólo salir a una hora caminar un día podría tener un impacto significativo en la reducción de dicho riesgo.

La relación entre la actividad física y el cáncer de mama es algo que ha sido demostrado en muchos estudios, pero hay muchas dudas sobre cómo se produce. Ahora, en el estudio que se publica en Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention , realizado con datos de 74.000 mujeres de entre 50 y 74 años de edad, parece haber dado con algunas respuestas.

Iniciado en 1992, todas las participantes respondieron sobre su salud y sus hábitos de vida. Entre 1992 y 2007, alrededor del 6,5 por ciento de todas las mujeres en el estudio fueron diagnosticadas de un cáncer de mama.

A 5 km por hora

Los investigadores encontraron que las mujeres que caminaron a un ritmo moderado durante al menos siete horas a la semana eran 14 por ciento menos propensas a ser diagnosticadas con cáncer de mama, en comparación con aquellas que caminaron durante tres horas o menos cada semana. «Cuando hablamos de caminar a un ritmo moderado, lo hacemos de un ritmo de casi 5km a la hora», dice Patel.

El estudio también ha visto que en las mujeres que hacían ejercicio más vigorosamente, durante al menos siete horas a la semana, el riesgo era de un 25 por ciento más bajo . Y el beneficio era atribuible también a aquellas mujeres con sobrepeso y en tratamiento con terapia hormonal sustitutiva.

25/04/2023

El 25 de abril, Día Mundial del Paludismo

El Día Mundial del Paludismo, instaurado por los Estados Miembros de la OMS en la Asamblea Mundial de la Salud de 2007, es una buena ocasión para subrayar la necesidad de invertir permanentemente y mantener los compromisos para prevenir y controlar esta enfermedad.

06/03/2023

Vbsirona.com.ar

Hola Amigos espero estén bien. Hoy queremos agradecer a Climba, Centro de Traumatología por darnos la tarea de vestir a sus empleados que son excelentes profesionales en lo que hacen, y la muy buena atención en el cuidado del paciente y público en general.
Muchas gracias Climba!!! Esperemos seguir trabajando juntos !!

28/02/2023

Vbsirona.com.ar

28 de febrero: “Día Mundial de las Enfermedades Raras”

El “Día Mundial de las Enfermedades Raras” es celebrado el último día del mes de febrero, con el fin de crear conciencia sobre las enfermedades raras y a mejorar el acceso al tratamiento y a la representación médica de los individuos con alguna enfermedad rara y de sus familiares.

15/02/2023

Vbsirona.com.ar

15 de Febrero de 2023
Día Internacional del Cáncer Infantil: un diagnóstico y tratamiento oportuno son claves para mejorar las posibilidades de supervivencia.
En América Latina y el Caribe, el 55% de los niños logra curarse. Trece países de la región están desarrollando planes nacionales y ampliando el acceso al diagnóstico y tratamiento de estas patologías, con asistencia técnica de la OPS.

Cada 15 de febrero, la comunidad mundial en torno al cáncer pediátrico conmemora el Día Internacional del Cáncer Infantil con una campaña colaborativa para crear conciencia sobre las patologías oncológicas en niños y para expresar el apoyo a los chicos y adolescentes con cáncer, los supervivientes y sus familias. Es que, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), un diagnóstico y tratamiento oportunos son claves para mejorar las posibilidades de supervivencia.

11/02/2023

Vbsirona.com.ar

Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia

El 22 de diciembre de 2015, la Asamblea General decidió establecer un Día Internacional anual para reconocer el rol crítico que juegan las mujeres y las niñas en la ciencia y la tecnología, a través de la Resolución A/RES/70/212.

El Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, que se celebra el 11 de febrero, es implementado por la UNESCO y ONU-Mujeres, en colaboración con instituciones y socios de la sociedad civil que tienen como objetivo promover a las mujeres y las niñas en la ciencia. Este Día es una oportunidad para promover el acceso y la participación plenos y equitativos en la ciencia para mujeres y niñas.

La igualdad entre hombres y mujeres es una prioridad global de la UNESCO, y el apoyo a las jóvenes, su educación y su plena capacidad para hacer oír sus ideas son los motores del desarrollo y la paz.

10/02/2023

Vbsirona.com.ar

10 de febrero día mundial de las legumbres

Las legumbres son las semillas comestibles de las plantas leguminosas que se cosechan para ser consumidas. Los frijoles secos, las lentejas y los guisantes son los tipos de legumbres más comúnmente conocidos y consumidos.
Están presentes en las distintas gastronomías de todo el mundo, desde el humus en el Mediterráneo (garbanzos), a un tradicional desayuno inglés (frijoles blancos) o el dal de la India (guisantes o lentejas).
Las legumbres no incluyen los cultivos que se cosechan verdes, como los guisantes verdes o las judías verdes, ya que estos se clasifican como hortalizas. También se excluyen los cultivos utilizados principalmente para la extracción de aceites, como la soja o el cacahuete, y los cultivos leguminosos que se utilizan exclusivamente para fines de siembra (semillas de trébol y alfalfa).

¿Por qué es importante cultivar legumbres?
Valor nutritivo
Las legumbres contienen muchos nutrientes y tienen un alto contenido en proteínas, por lo que son una fuente ideal de proteína, en particular en regiones donde la carne y los lácteos no son muy accesibles, ya sea física o económicamente. Las legumbres son, además, bajas en grasa y ricas en fibra, lo que hace que puedan reducir el colesterol y ayudar a controlar el azúcar en sangre. Por todas estas cualidades, las organizaciones sanitarias recomiendan su consumo para hacer frente a las enfermedades no transmisibles, como la diabetes y las enfermedades cardíacas. También se ha demostrado que las legumbres ayudan a combatir la obesidad.

Seguridad alimentaria
Para los agricultores, las legumbres son un cultivo muy beneficioso porque pueden venderlas y consumirlas, lo que les ayuda a mantener la seguridad alimentaria de sus hogares, al mismo tiempo que genera estabilidad económica.

Beneficios medioambientales
Las legumbres tienen la capacidad de fijar el nitrógeno atmosférico en los suelos, lo que mejora la fertilidad del suelo, y por tanto, aumenta la productividad de las tierras de cultivo. Asimismo, usando legumbres para los cultivos intercalados y de cobertura, los agricultores pueden promover la biodiversidad agrícola y del suelo.