02/09/2026
Faltan 3 semanas para mi primera maratón y te voy a ser sincero: nunca en mi vida corrí 42km. El fondo más largo que hice fue 30 🫣
Y eso me deja con un problema: no tengo una estrategia de carrera clara.
El año pasado, para la Media, entrenaba hasta los 21K y sabía perfecto cómo me sentía y qué ritmo bancar. Pero acá los últimos 12 kilómetros son un misterio total. No sé cómo voy a llegar ni si voy a poder sostener el ritmo.
¿Voy parejo toda la carrera? ¿O arranco suave y acelero al final, arriesgándome a quedar sin piernas? La verdad, no la tengo clara.
Lo que creo que voy a hacer: los primeros 3km bien suaves y de ahí sostener un ritmo parejo hasta donde aguante.
Pero me falta experiencia, así que te pregunto a vos: ¿cómo encaraste tu primera maratón? 👇