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18/04/2025

19/09/2024

Vela !!! Ejercicio de fuerza abdominal , controlando el peso de nuestro cuerpo

09/05/2024

Escribime y te cuento más de los beneficios del pilates ✨️
Anotate y vení a mis clases con lindo ambiente y música 😊

14/02/2024

✨️Concentración, equilibrio , coordinación, fuerza muscular

09/02/2024

✨️Ejercicios completos donde se trabaja control postural , fuerza de brazos , piernas y como músculo principal el abdomen 💪

06/02/2024

Escribime por privado , por talles , color , costo
Tu consulta no molesta 😉

06/02/2024

✨️Se trabaja el equilibrio y la concentración

02/02/2024

Beneficios del Pilates 💪
Alineación de la postura
Definición muscular
Fortalecimiento del núcleo
Incentiva la pérdida de peso
Conciencia mente_cuerpo
Balance y coordinación
Mejora la concentración
Previene lesiones
Reduce el estrés ✨️

01/02/2024

Hola como están? Soy Daniela tengo 41 años y soy instructora desde hace 14 años y me encanta dar clases, voy a estar compartiendo tips y ejercicios con ustedes 🤗