21/05/2026
#আজকে_বলবো_চুলের_যত্নে_যাবতীয়_যা_যা_আমি_জানি_তার_সব_কিছু_নিয়ে_ইনশাআল্লাহ!!
আমার চুল নিয়ে বিস্তারিত লিখা অনেক বড় হতে পারে,, কারণ আমি সমস্যা + প্রতিকার ২টায় বলার চেষ্টা করবো ইন শা আল্লাহ তবে সেটা কয়েক পার্টে!! আমার ক্ষুদ্র জ্ঞান আর অভিজ্ঞতা থেকে যতটুকু জানা আছে অতটুকু দিয়ে বলার চেষ্টা করবো ইন শা আল্লাহ!! আমি সে সব আপুদের জন্য লিখছি যারা আমাকে অনেকবার জিজ্ঞেস করেছেন চুলের কিভাবে যত্ন নেয়া যায়!! কিভাবে চুল পড়া সমস্যা রোদ করা যায়!! এমন কি ছেলেদেরও সেইম সমস্যা!! ছেলেদের মধ্যে আমার জীবনে এই সমস্যা নিয়ে আসা প্রথম ব্যাক্তিই আমার হাসবেন্ড ছিলেন!! উনার চুলের ইমপ্রুভমেন্ট কিভাবে এনেছি সেই বিষয় নিয়েও কথা বলবো ইন শা আল্লাহ!! তাই আপুহন বা ভাইয়া সবার জন্যই আমার এই লিখা!!🤎
✅অনেকেই আমাকে জিজ্ঞাসা করে চুলের কিভাবে যত্ন নিব?? কি করলে চুল পড়া কমবে!! চুল সুন্দর হবে!!
অনেকে তো বলে আমি সব রকমের তেল,, সব রকমের প্যাক ইউজ করে দেখছি কিন্তু লাভ কিছু হলো না!!
এটা ঠিক যে genetically কারো চুল সুন্দর আবার কারো চুলের একটু এক্সট্রা যত্নের প্রয়োজন হয়ে থাকে,, কিন্তু যত্নের অভাবে বা অবহেলায় সুন্দর চুলেও অনেক সমস্যা হয়!! সুন্দর চুলও পড়তে শুরু করে!!
আসলে আমাদের মূল সমস্যা হলো আমরা জানিই না যত্ন কিভাবে নিতে হয়!! কিসের পরে কি দিতে হয়,, কোনটা কেন দিতে হয়!! কিভাবে চুল আছড়াতে হয়,, তেল হোক বা হেয়ার প্যাক সেটা কিভাবে দিতে হয়!!
আমাদের সমস্যা মূলত, না জানাতেই!!
তাই শুরুতেই পার্ট 1 এ আমি বলবো চুলের যত্নে আমার কি কি অভ্যাস বা বিষয়গুলো এভয়েড করে চলতে হবে!! উল্টো পাল্টা বিষয়গুলো বাদ না দিয়ে শুধুমাএ প্রোডাক্ট ইউজ করেও আপনি ১০০% রেজাল্ট পাবেন না।। তাই আমাদের চুলের যত্নে কিছু বদঅভ্যাস শুরুতেই বাদ দিতে হবে।।
#পার্ট_1✅
❌চুলের যত্নে আমাদের বর্জনীয়ঃ❌
১.🚫 গোড়া থেকেই জোর দিয়ে টেনে টেনে চুল আছড়াতে যাবেন না!
গোড়া থেকে চুল আছড়ানোর কারণে চুলে জড় লাগে,, আর জড় ছুটাতে গিয়ে চুল ফেটে চুলে দু'আগা ফাটে এবং চুলে টান লাগার কারণে চুল উঠে যায়!!
২.🚫ময়লা চিরুনি দিয়ে চুল আছড়ানো যাবে না!!
খুব সুন্দর ভাবে চুল ধোঁয়ার পরে ময়লা চিরুনি দিয়ে চুল আছড়ানো মানে- চুলে তেল দেয়া,, শ্যাম্পু করা সব কিছুই লস!! যতবার চুল পরিষ্কার করবেন অর্থাৎ শ্যাম্পু করবেন ততবার চিরুনিও পরিষ্কার করতে হবে!! সব সময় পরিষ্কার চিরুনি ব্যবহার করতে হবে!! এর জন্য একটা পুরনো থুথব্রাশ ইউজ করতে পারেন, থুথব্রাশ হ্যান্ড লিকুইড বা সাবান বা শ্যাম্পু কিছু একটা নিয়ে চিরুনি পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলবেন। কখনোই শ্যাম্পু করার পর আবার সেই ময়লা চিরুনি ব্যবহার করবেন না।
৩.🚫 অন্যের চিরুনি ব্যবহার না করা!!
ভুল করেও কারো চিরুনি ব্যবহার করতে যাবেন না!! সে আপনার যতই আপনজন হোক না কেন!! প্রত্যেক এর আলাদা আলাদা চিরুনি থাকা চাই। যেহেতু আমরা মানুষ সবাই সেইম না,,সেহেতু আমাদের মাথার স্কাল্ফও সেইম না,, আমাদের চুলের সমস্যাও সেইম না,, একজনের চিরুনি আরেকজন ব্যবহারের কারণে চুলের সমস্যা আরো বাড়ে + অন্যের সমস্যাটাও নিজের মাথায় ট্রান্সফার হয়ে যায়!! তাই একই চিরুনি সবাই মিলে ব্যবহার করা Big No!!
৪.🚫 চুলে সব সময় তেল দিয়ে রাখা যাবে না!!
চুলে তেল দেয়া যেমন দরকার তেমনি অতিরিক্ত তেলের কারণে বা সব সময় চুলে তেল দিয়ে রাখার কারণে চুলের গোড়া নরম হতে থাকে,, চুলে খুব তাড়াতাড়ি ধুলোবালি জমে ময়লা হয়ে যায়,, খুসকির পরিমাণ বেড়ে যায়,, যার ফলে চুল পড়া অতি মাএায় বেড়ে যায়!!
৫.🚫কেমিক্যাল যুক্ত,, সুগন্ধি যুক্ত তেল ব্যবহার করা যাবে না!!
এইধরনের তেলে পুষ্টি কম থাকে,, সুগন্ধির জন্য এলকোহল ব্যবহার করা হয় যার ফলে চুল ড্যামেজ হতে পারে এবং চুল উষ্ক, খুষ্ক হতে পারে!!
৬.🚫 তেল দেয়ার পর চুল টানা যাবে না,, ম্যাসাজ করার বদলে নখ দিয়ে চুলকানো যাবে না!!
এমনিতে তেলের কারণে চুলের গোড়া নরম থাকে,, এর উপর কেউ যদি আরাম লাগানোর জন্য চুলে টান দেয় তাহলে তো চুল এমনিতেও উঠে আসবে!! এছাড়াও নখ দিয়ে বার বার চুলকানো বা ঘসা লাগার কারণেও চুল পড়ে যায়।
৭.🚫 মাএা অতিরিক্ত চুল না ধোঁয়া।
চুলে প্রত্যেক দিন ধোঁয়ার ফলে চুলের ন্যাচরাল নিজস্ব তেলও ধুয়ে যায় এবং চুল পড়া বাড়ে,, চুল উষ্ক খুষ্ক হয়ে যায়!! তাই প্রত্যেকদিন চুল ধোঁয়া বা ভিজানো যাবে না!!
৮.🚫প্রয়োজন ছাড়া সপ্তাহে ২বারের অধিক শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোঁয়ার প্রয়োজন নেই!!
এতে চুলেরই ক্ষতি হয়,, চুল উষ্ক খুষ্ক হয়ে যায়।। কেমিক্যালের কারণে চুল পড়ে যায়।
৯.🚫 অতিরিক্ত শ্যাম্পু বা কম শ্যাম্পু ব্যবহার করা যাবে না!!
চুলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারের কারণে চুলের নিজস্ব তেল ধুয়ে যায়,, ফলে চুল রাফ-ফ্রিজি হয়ে যায়,, যার ফলেও চুল পড়ে যায়!! আবার পরিমাণের চাইতে কম শ্যাম্পু বা ভালোভাবে শ্যাম্পু দিয়ে চুল না ধুলে চুলের ময়লা দূর হয় না,, উল্টো খুসকি বেড়ে যায়,, চুল তেল তেলে হয়ে থাকে!! এর কারণেও চুল পড়ে!!
১০.🚫 শ্যাম্পু কখনোও ডিরেক্ট স্কাল্পে লাগানো উচিত না!! এতে শ্যাম্পুতে থাকা কেমিক্যাল চুলের ক্ষতি করে!!
১১.🚫ভুল পদ্ধতিতে কন্ডিশনার ব্যবহার না করা!!
কন্ডিশনার সব সময় স্কাল্ফ বাদে চুলের আগায় লাগাতে হবে!! স্কাল্ফে লাগালে চুলের গোড়া নরম হয়ে চুল পড়তে শুরু করে!!
১২.🚫 চুল ধোঁয়ার পর চুল অতিরিক্ত পেছানো যাবে না!!
চুল থেকে পানি ঝড়ানোর জন্য চুল মুড়িয়ে পেছিয়ে পানি ঝরাতে গেলেই চুলে টান খেয়ে চুল এসে যাবে এবং চুলের মাঝে ফেটে গিয়ে দু'আগা ফাটতে শুরু করবে!!
১৩.🚫 ভেজা চুল towel দিয়ে জোর পেছিয়ে রাখা যাবে না!!
এতে কপালের দিকে চুলে টান খায়!! যার ফলে ধিরে ধিরে কপালের দিকের চুল পড়ে গিয়ে মাথা টাক হতে শুরু করে,, কপাল বড় হতে শুরু করে!!
১৪.🚫 ভেজা চুলে Towel এর বাড়ি দিয়ে দিয়ে চুল থেকে পানি ঝরানো যাবে না!!
এতে চুলে দু'আগা ফাটা + আগার দিকের চুলে কমের যাওয়ার অনেক বড় কারণ এটায় যে চুলে বাড়ি দিয়ে দিয়ে পানি ঝরানো।
১৫.🚫 ভেজা চুল towel দিয়ে ঘষামাজা করা যাবে না!!
এর কারণেও চুলে দু'আগা ফাটে,, চুল উষ্ক খুষ্ক হয়ে যায়,, চুলের মশ্রিণতা হারিয়ে যায়!!
১৬.🚫যদি আপনার প্রচুর চুল পড়ার সমস্যা থাকে তবেভেজা চুল আছড়াতে যাবে না!!
ভেজা চুলে আগা অনেক নরম থাকে এবং আছড়ানোর ফলে সহজেই চুল উঠে চলে আসে!!
১৭.🚫 চুলে গরম পানি ব্যবহার না করা!!
১৭.🚫 চুল শুকাতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করা!!
১৮.🚫 স্টাইল করতে চুলে হিট জাতীয় কোনো কিছু ব্যবহার না করা!!
১৯.🚫 অনেক টাইড করে চুল বাঁধা যাবে না!!
২০.🚫 রাতে চুল খোলা রেখে ঘুমানো যাবে না।।
২১.🚫 কোনোভাবেই চুলে বা মাথায় উকুন হতে দেয়া যাবে না। উকুন চুলের গোড়ায় কামডিয়ে কামডিয়ে চুলের গোড়া নরম করে দেয় এবং সব পুষ্টি খেয়ে ফেলে, ফলে চুল পড়া অনেক বেশি বেড়ে যায়।
আজকের জন্য একটুকুই, নেক্সট পার্টে থাকে চুলের যত্নে কি কি করণীয় সে বিষয়ে ইন শা আল্লাহ!!🤎
Btw,, ছবিতে আমার বানানো 100% natural organic hair oil যা আমার এই হেয়ারফল জার্নিতে অনেকবেশি হেল্প করেছে।। এই তেল আবিষ্কার এর পেছনের গল্পও কোনো একদিন শেয়ার করবো আপনাদের সাথে ইন শা আল্লাহ!!🤎
✒️Fawjia~
