28/10/2026
বিশেষজ্ঞদের মতে একজন মানুষ যদি প্রতিদিন ৭-৮ ঘুমায়, তাহলে তার ব্রেন ভালোভাবে রিপেয়ার হয় এবং পরের দিন তার দেহ, মন ও ব্রেন একই সাথে কাজ করে। ফলে দিনটি এনার্জেটিক, ফোকাসড ও শান্তিতে কাটাতে পারে এবং Performance Up to the Mark হয়।
#মশারী #প্রবাসী
