Côté Canap'

Côté Canap' Côté Canap', le podcast qui s'installe confortablement au cœur de vos questionnements

Côté Canap' c'est un podcast réalisé dans le but de rencontrer des personnalités passionnantes. Un épisode sort tous les 15j le vendredi matin. à 7h00 sur Spotify et Deezer

11/06/2026

Le burn-out a-t-il un âge ? ⏳

On pense souvent que ça n'arrive qu'en fin de carrière. Matthieu Dangoisse () brise les idées reçues.

👉 La réponse en vidéo.

08/06/2026

Le développement personnel nous gâche-t-il la vie ? 🤔

À force de vouloir s’analyser, tout optimiser et chercher l’éveil, est-ce qu’on ne finit pas par perdre notre spontanéité ? C'est la question que j'ai posée à Matthieu Dangoisse (Cohezio) dans cet extrait.

Et vous, la lecture de développement personnel : ça vous libère ou ça vous fige ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

🎙️ Côté Canap’
🎧 L'épisode complet est disponible sur toutes les plateformes

https://smartlink.ausha.co/cote-canap/burn-out-conflits-et-quete-de-sens-le-regard-d-un-conseiller-en-prevention-avec-matthieu-dangoisse

Comment va le monde du travail aujourd'hui ? Entre l'impact durable de la crise du Covid, l'explosion des burn-outs et d...
05/06/2026

Comment va le monde du travail aujourd'hui ? Entre l'impact durable de la crise du Covid, l'explosion des burn-outs et des risques psychosociaux, les organisations traversent une véritable crise de sens.

Dans cet épisode de Côté Canap', je reçois Matthieu Dangoisse, Conseiller en Prévention chez Cohezio (un service de prévention en santé et sécurité au travail, sous statut ASBL).

Loin des grands discours théoriques, Matthieu est venu partager son expérience du terrain et des cas concrets qu'il rencontre au quotidien. Ensemble, nous avons décortiqué les missions essentielles de Cohezio : l'aide à la réinsertion après un burn-out, la gestion des conflits, le soutien indispensable aux managers, le rôle des personnes de confiance, ainsi que la lutte contre le harcèlement moral et sexuel.

Mais parce que le bien-être au travail dépasse largement le cadre des protocoles, nous avons pris de la hauteur pour nous poser des questions essentielles :

L'impact invisible mais profond du Covid sur notre santé mentale au travail.

La part de l'individualisme face au collectif.

Le développement personnel, à force de vouloir tout analyser, ne risque-t-il pas de tuer notre spontanéité et de nous rendre malheureux ?

Face à mes interrogations, Matthieu apporte un regard d'une immense nuance et d'une grande lucidité. Un échange profondément sincère, à cœur ouvert, pour remettre l'humain au centre de l'équation.

Installez-vous confortablement, et bonne écoute !

✨ Pour soutenir le podcast :
Si cet épisode vous a plu et fait cheminer, la meilleure façon de le soutenir est de lui laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts, et de le partager avec un proche ou un collègue !

Lien d'écoute ici:
https://smartlink.ausha.co/cote-canap/burn-out-conflits-et-quete-de-sens-le-regard-d-un-conseiller-en-prevention-avec-matthieu-dangoisse

🔗 Pour en savoir plus sur Cohezio : www.cohezio.be

03/06/2026

Le Covid a changé les priorités de beaucoup de monde. La recherche d'équilibre vie pro et vie privée est devenu essentiel pour moi.
Je crois que je ne suis pas la seule à avoir ressenti ce changement et j'ai eu envie de creuser le sujet avec un professionnel qui bosse au quotidien sur ces sujets là

Vendredi , on rencontrera .dngs de chez .be pour discuter de ce qui nous bouleverse au quotidien, burn-out, quête de sens.

En attendant, je suis curieuse de savoir ce qui a vraiment changé dans votre vie depuis cette épidémie ?

31/05/2026

Entre la vie de famille, le boulot et les projets qui s'empilent, j’ai le cerveau qui fume un peu en ce moment. Mais s'il y a bien un truc qui me ressource, c'est de me poser derrière mes micros pour Côté Canap’.

Je suis en plein montage du prochain épisode avec Matthieu Dangoisse, qui bosse chez Cohézio. À la base, on s'est installés pour parler de trucs très concrets : le burn-out, la gestion des conflits au boulot, la santé mentale...

Mais on a complètement dérivé (et c'est ça que j'adore). On s'est posé des questions qui me collent à la peau ces derniers temps, surtout à l'approche de la quarantaine où on cherche tous un peu notre boussole.

On a parlé de notre individualisme qui explose, des réseaux sociaux, mais surtout de ce paradoxe avec le développement personnel. Est-ce qu'à force de vouloir tout analyser, tout guérir et tout contrôler, on ne serait pas en train de se rendre complètement paranos ? Est-ce qu’on ne vivait pas plus sereinement quand on se posait moins de questions ?

Bref, on a refait le monde sans filtre et sans jargon.
L’épisode sort bientôt, et franchement, j'ai hâte de savoir ce que vous allez en penser

26/05/2026

On a tous une histoire de stage qui nous a marqué. Ces petits événements anodins sont parfois l'une des pierres qui construisent la personnalité et l'anxiété d'une personne. Céline Erramdani raconte son histoire et ce qui fait qu'elle propose aujourd'hui d'aider les gens qui traversent des moments difficiles dans leur vie..

Rdv sur Côté Canap' pour découvrir son histoire.

24/05/2026

Quand les mots sont plus forts que les mots, on peut tenter des alternatives méconnues pour se guérir.
solutions_ propose une méthode unique en Belgique et elle est venue nous en parler au micro de Côté Canap'

L'épisode est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes

22/05/2026

Le soleil c'est mon booster ☀️. Mais ça suffit pas quand on souffre du burn-out.

Rdv sur Côté Canap', pour découvrir le profil de Céline Erramdani .solutions_ elle partage son parcours et son envie d'aider.

Nouveau podcast disponible sur Côté Canap’ !Quand le corps dit "stop" et que le burn-out s'installe, on cherche souvent ...
22/05/2026

Nouveau podcast disponible sur Côté Canap’ !

Quand le corps dit "stop" et que le burn-out s'installe, on cherche souvent des réponses là où on a l'habitude de regarder. Et si, cette fois, on osait regarder ailleurs ?

Dans ce nouvel épisode, je reçois Céline Erramdanni. Avec une grande sincérité, Céline nous raconte son propre cheminement professionnel, ses tempêtes, et ce qui l'a menée à créer Kairos Solutions pour accompagner ceux qui souffrent et cherchent à retrouver l'équilibre.

Sa boîte à outils ? La méthode Thifaine Lamblin.

Alors, on ne va pas se mentir : c’est une approche atypique. Il est tout à fait normal d'être sceptique face à ce qu'on ne connaît pas. Mais si on remplaçait le doute par de la curiosité ? Après tout, s'ouvrir à de nouvelles perspectives, ça ne fait jamais de mal… et ça peut faire un bien infini. ✨

🎧 Installez-vous confortablement et venez écouter le parcours inspirant de Céline. L'épisode est disponible dès maintenant sur votre plateforme préférée !

https://smartlink.ausha.co/cote-canap/burn-out-surmonter-l-epuisement-avec-celine-eramdanni-kairos-solutions

Qu'avez-vous pensé de cette approche ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇

20/05/2026

À la base, je suis plutôt sceptique. Les méthodes alternatives venues d'ailleurs, ce n'est pas forcément mon terrain connu. Mais en échangeant avec Céline Erramdani sur le burn-out, je me suis dit : quand on est au bout du rouleau, pourquoi se fermer des portes ? Qu'est-ce qu'on a à y perdre ? Rester curieux et ouvert à ce qui est différent de nos convictions, c'est parfois là que se trouve la clé.

🎧 Nouvel épisode de Côté Canap' disponible ce vendredi matin.
santecreative

Adres

Basècles

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Côté Canap' nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Côté Canap':

Snelkoppelingen

Delen