João Paulo Braz

07/10/2025

Hoje é meu aniversário!
Uma data muito especial para mim. Passou mais um ano, e sou imensamente grato a Deus por me proporcionar inúmeras bênçãos.
Neste último ano, procurei cuidar mais de mim, e hoje me encontro na minha melhor fase — espiritualmente, mentalmente e fisicamente.

Peço a Deus muita saúde para continuar correndo atrás dos meus sonhos e objetivos. Que Ele cuide da minha família, dos meus amigos e do meu trabalho.

Senhor, obrigado por mais um ano de vida! Que este novo ciclo seja ainda melhor. Entrego meus caminhos em Tuas mãos.
Gratidão! 🙏🏻🎁🎈🎉🎂🥳

17/08/2025

Corpo.
Mente.
Espirito 🙏🏻👊🏻🏃‍➡️

Não inverta a ordem 🫡

17/08/2025

“Correr é muito mais do que movimento. É um encontro com a disciplina, um diálogo com a determinação e um mergulho profundo em quem eu escolho ser todos os dias. A cada passada, deixo para trás as desculpas e carrego comigo a certeza de que a atividade física não transforma apenas o corpo, mas a forma de enxergar a vida. Na corrida, aprendi que a força está em continuar, e é nessa constância que tudo muda.” ✨🏃‍♂️🔥

12/07/2025

Minha atividade física preferida.
Melhor resultado com minha mente 🏃‍➡️👊🏻

15/06/2025

Hoje, durante a meia maratona, vivi uma das cenas mais lindas que já presenciei correndo.

No meio da subida mais desafiadora do percurso, conheci o Rafael — um pai que corre levando o filho, Mateus, em uma bicicleta adaptada. O Rafael não corre só por ele. Corre por amor. Corre por fé. Corre pelo filho.

Aquela imagem me tocou profundamente. No instante em que vi os dois, algo mudou dentro de mim. Fiquei emocionado com as palavras que ele me disse, com a força que ele carregava nos olhos e com a imensa ternura com que empurrava o Mateus, mesmo cansado, mesmo em subida.

Ali, decidi que podia — e queria — ajudá-lo a subir. Porque, de alguma forma, desde que o vi, ele já estava me ajudando a seguir mais firme, mais dedicado, mais consciente de tudo o que realmente importa.

Aos dois, Rafael e Mateus, deixo minha profunda admiração e gratidão.
Que Deus continue abençoando essa jornada cheia de amor, força e inspiração. 💙

15/06/2025

03/05/2025

Dia 03/05 aniversário do meu pai que infelizmente não está presente aqui conosco, porém vive em meu coração.
Deus cuida de cada detalhe pois hoje estou realizando mais que um sonho nosso Pai.
De onde o senhor estiver se sinta abraçado, saiba que te amo e te levarei para onde for.
Obrigado Deus por este previlégio 🙏🏻🙏🏻

30/04/2025

Este lugar ganhou meu coração, Deus obrigado.

28/04/2025

Bahamas 🇧🇸

26/04/2025

Por onde for te levarei comigo 🇺🇸🙏🏻