29/12/2021
2022 - das Jahr geht zu Ende. 5 Tage vor Silvester habe ich mein Ziel erreicht, das hatte ich mir ohne viel darüber nachzudenken gesetzt. Ein wenig orientiert an meinem Mann der schon lange & viel läuft und dann einige viele Km abgezogen ;) so kam ich auf 1000km. Hörte sich gut an 🤷♀️
Rückblick - unser Sohn wird 5 im Nov 2021. wir sind spazieren, ich fühle mich müde & träge, ich habe keine Kraft mit ihm zu rennen, ich fühle mich unwohl in meiner Jeans die etwas zu eng sitzt.
Am nächsten Morgen (ein freier Tag), suchte ich meine alte Sportkleidung raus. Ein Glück ist sie so dehnbar, nach 7 Jahren im Schrank kam ich in das meiste noch rein 😅
Ich fuhr mit dem Auto hinunter zum , dort gibt es kleine Weiher und ich nehme mir vor 1-2x drum herum zu laufen. Es ist der 2.12., nach 1,56km bin ich völlig erledigt.
So ging es los,ich nahm mir vor alle 2 Tage zu laufen,kleine Schritte zu machen in Sachen längere Strecke und einfach kontinuierlich ohne Druck weiter zu machen. 10km am Stück das war mein erstes Ziel. Boah ob ich das jemals schaffe?!
Am 3.3.21 war es soweit ich fühlte mich gut mein bester Motivator (mein Mann) war bei mir und sagte auf gehts, aufgeben kann jeder, ich bin da! Und wir liefen, ich schaffte es, es war unglaublich ICH hatte es geschafft 💪
Ein paar Tage später kamen meine Laufpartnerin & ich zusammen. Wir fanden einander und steckten uns ein Ziel. Ein Halbmarathon, das wärs doch! Der Trainingsplan ging 10 Wochen in denen wir viel Zeit zusammen verbracht und viele Km gemeinsam liefen, nach 8 Wochen fühlten wir uns bereit und machten uns auf die 21,1km am Stück zusammen zu laufen. Wir packten es und es war für mich ein Gefühl der absoluten Überlegenheit. Gegenüber meinem Schweinehund meiner Faulheit meinen Ausreden. Es war unbeschreiblich. WIR hatten es geschafft.
Seitdem sammle ich weiter Km und versuche mein Level zu halten. Fit zu bleiben, gesund, in Bewegung und einfach Spaß daran zu haben in der Natur zu laufen.
Will mein Sohn nun rennen, schreie ich sofort „hier“. Weiter immer weiter! 💪😊, ich bin stolz auf mich, ich fühle mich gut!