03/09/2025
Ein Hauptproblem bei meiner ADHS ist das meine Sinne mehr wahr nehmen und mein Gehirn die Eindrücke nicht filtern kann, somit prasselt alles auf mich ein.
Gegen Lärm und Geräusche helfen meine Kopfhörer, ihr wisst ja, ohne bin ich erledigt, gegen Licht und andere optische Reize hilft eine Sonnenbrille.
Gegen meinen Endgegner, Gerüche, kannste im Bus oft nix machen. Manche mag man, viele nicht, und permanent Nase zuhalten ist auch merkwürdig, auch für die anderen Fahrgäste. Keine neurodivergente Person möchte sich unnötig outen, und so habe ich mir etwas überlegt.
In dieses Beutelchen habe ich ein kleines Innenfutter genäht und mit Lavendelblüten gefüllt. Ich bewahre dort nun ein Taschentuch auf, das ich mir in stinkigen Momenten dezent unter die Nase halten kann. Dann wirke ich im besten Fall verschnupft. Im schlimmsten Fall schnupper ich am Beutel selbst, dann gucken halt wieder alle, aber ich höre und rieche die ja nicht 😹
Was hilft euch in Bus und Bahn weiter wenn ihr Gerüche nicht mögt?
Liebe duftende Grüße
Ketzi Lee
