AmmeEmma.dk

AmmeEmma.dk Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra AmmeEmma.dk, Forretninger til gravide og ammende mødre, Frederiksberg.

🌟Tips til amning og nyfødte
🧡Ammevejleder under uddannelse og sygeplejerske
📌København
🚗Region Hovedstanden
🤱🏽Ammevejledning
💌 [email protected] eller her og på instagram AmmeEmma.dk

🍈🍈 SPÆNDTE BRYSTER ER IKKE ENSBETYDENDE MED EN GOD PRODUKTION 🌟💛For mange af jer, er de spændte bryster, en tryghed og b...
20/02/2026

🍈🍈 SPÆNDTE BRYSTER ER IKKE ENSBETYDENDE MED EN GOD PRODUKTION 🌟💛

For mange af jer, er de spændte bryster, en tryghed og bekræftigelse i, at der er nok mælk. MEN de spændte bryster forsætter ikke, og heldigvis - for det er egentlig ret ubehageligt ❣️

Lad os lige kort gennemgå hvad der egentligt sker ✨
Efter fødslen er produktionen hormonelt betinget, det er den især de første 4-6 uger. Herfra overgår den til, at være baseret på stimuli, altså når bebs ammer og stimulere brystet og samtidig fjerner mælken 🤱🏽💦

Overgangen sker gradvist, de fleste oplever spændtheden aftager i løbet af dagen, men kan fx. i en periode stadig opleve spændte bryster om morgenen, hvis barnet har taget et langt stræk 💤🌙

Men hvordan ved jeg så om mit barn får nok? Før har man jo kunne mærke det på, at brystet gik fra spændt til blødt.
Kig på barnets bleer, vægtøgning, og den generelle trivsel 💫

HUSK uro ved brystet især om eftermiddagen og aftenen er ikke nødvendigvis tegn på manglende mælk 🧡

Giv gerne opslaget et like, hvis du kunne bruge det ❣️ Har du ønsker til emner, så er du altid velkommen til at skrive det i en kommentar eller i en pb 🌟

😮‍💨 UROLIGE AMNINGER KAN SKABE USIKKERHED OG FRUSTATION 🤱🏽Det kan føles nedslående, og man kan føle sig opgivende - men ...
14/01/2026

😮‍💨 UROLIGE AMNINGER KAN SKABE USIKKERHED OG FRUSTATION 🤱🏽

Det kan føles nedslående, og man kan føle sig opgivende - men det normalt, at opleve i perioder i et ammeforløb. Så giv ikke op, du gør intet forkert ❣️

Læs med i billed karrusellen og bliv klogere på, de forskellige typiske årsager.

💬 Har du selv oplevet urolige amninger? Del gerne dine tanker eller erfaringer i kommentarfeltet.

🍈🍈 DU BØR IKKE VENTE PÅ, AT DINE BRYSTER FYLDES 🌟💫Fyldte og spændte bryster kan umiddelbart føles som et tegn på god mæl...
10/01/2026

🍈🍈 DU BØR IKKE VENTE PÅ, AT DINE BRYSTER FYLDES 🌟💫

Fyldte og spændte bryster kan umiddelbart føles som et tegn på god mælkeproduktion, men det er faktisk ikke det mest hensigtsmæssige 🤍
Når brysterne bliver meget spændte, sender det et signal til kroppen om at skrue ned for produktionen 😮

Kroppen regulerer mælkemængden blandt andet via hormonet FIL (Feedback Inhibitor of Lactation). Når brysterne er meget fyldte, stiger niveauet af FIL, hvilket fortæller kroppen, at der er rigeligt med mælk – og produktionen sænkes derfor 🌱

Mange oplever: “Jeg kan pumpe mere ud, når mine bryster er spændte” – og det er helt rigtigt på kort sigt 💛 Over tid fører denne tilgang dog til en lavere produktion, fordi mælken ikke fjernes hyppigt nok.

Hyppig amning eller pumpning er derfor ofte mere gavnligt. Når mælken fjernes regelmæssigt, får kroppen signal om at producere mere 💫

Del gerne med en anden mor, som kunne have glæde af denne viden ❣️

🤱🏽 SKAL MAN AMME HVER 3. TIME? 🧡Det korte svar er nej – men lad os tage det lidt mere nuanceret 💫Man hører ofte, at baby...
08/01/2026

🤱🏽 SKAL MAN AMME HVER 3. TIME? 🧡

Det korte svar er nej – men lad os tage det lidt mere nuanceret 💫
Man hører ofte, at baby skal ammes hver 3. time, svarende til ca. 8 amninger i døgnet 🌙☀️
Det hænger sammen med, at Sundhedsstyrelsen anbefaler mindst 8 amninger. Men de amninger behøver ikke at ligge jævnt fordelt hver 3. time.

De fleste babyer følger nemlig ikke et fast skema. Nogle gange melder de sig efter en time, andre gange kan der gå op til fire timer – og begge dele er helt normalt.

Så hvis dit barn ammer hyppigt på nogle tidspunkter af døgnet og tager længere pauser på andre, er det helt normalt ❣️

🌙 GIVER DET BEDRE NATTESØVN AT DROPPE NATAMNINGERNE?🤱🏽💤Nej, det gør det ikke nødvendigvis. Det er enormt hårdt at have e...
07/01/2026

🌙 GIVER DET BEDRE NATTESØVN AT DROPPE NATAMNINGERNE?🤱🏽💤

Nej, det gør det ikke nødvendigvis. Det er enormt hårdt at have et barn, der ofte efterspørger amning om natten 🥱
Børn gør det, fordi amningen hjælper dem videre i søvnen og ind i den næste søvncyklus 🔄

Vores søvn består af flere søvncyklusser. Mellem hver cyklus vågner vi kortvarigt – ofte uden at registrere det. Det kan være her, vi vender os, måske står op for at tisse, men som voksne falder vi som regel hurtigt i søvn igen 😴

Babyer og mindre børn har oftere brug for hjælp til at komme videre ind i næste søvncyklus. Her har de brug for tryghed – og for mange er amning netop dét 🤱🏽

Derfor kan du også opleve, at dit barn ikke nødvendigvis ammer ret længe hver gang, men blot har behov for brystet for tryghedens skyld ❣️

Og nej – det er ikke en dårlig vane. Du hjælper bare dit barn 🧡

🎄✨ JULEN ER MAGISK – MEN KAN OGSÅ VÆRE OVERVÆLDENDE ✨🎄Julen bliver ofte beskrevet som noget helt særligt. Og ja, der er ...
22/12/2025

🎄✨ JULEN ER MAGISK – MEN KAN OGSÅ VÆRE OVERVÆLDENDE ✨🎄

Julen bliver ofte beskrevet som noget helt særligt. Og ja, der er magi i luften – men med små børn kan magien også hurtigt blive for meget af det gode.

Mange mennesker, mange indtryk, nye steder, afbrudte lure og en masse, der gerne vil hilse, holde og sige hej 🧡
Nogle børn reagerer midt i det hele, mens andre først viser deres reaktion, når I kommer hjem. Begge dele er helt normalt ❣️ Det samme gælder jer som forældre – det er intenst at være ny i rollen, især i juletiden.

Amningerne kan også blive påvirket. Alle de nye indtryk kan være spændende, men også overstimulerende, så barnet kan have svært ved at samle sig om amningen. Kortere amninger, uro, gråd eller afvisning af brystet kan opstå. Det betyder ikke, at noget er gået galt. Ofte er det bare barnets måde at sige: “Det er lidt for meget lige nu.” Et stille rum, ro, hud-mod-hud eller en stofble til at skærme kan hjælpe 🌸

Husk: Det er helt okay at melde fra, gå tidligere hjem, trække jer eller bede om plads. Julen må gerne være på jeres barns præmisser - også selvom nogen mener børn bare skal tilpasse sig ✨

Og vigtigst af alt: I gør det godt. Også når det føles svært 💫

💦 TIP TIL AT FÅ MERE MÆLK UD VED UDPUMPNING 😍✨Kombinationsudmalkning kan lyde avanceret, men metoden er enkel og effekti...
20/12/2025

💦 TIP TIL AT FÅ MERE MÆLK UD VED UDPUMPNING 😍✨

Kombinationsudmalkning kan lyde avanceret, men metoden er enkel og effektiv 💡

Den går ud på at kombinere udpumpning med brystkompressioner. Kompressionerne udføres med en flad hånd, hvor der gives et blidt og jævnt tryk på brystet udefra og ind mod brystvorten 🧡

Arbejd gerne med så store dele af brystet som muligt – også op mod armhulen.
Brystkompressionerne laves mellem nedløbene, dér hvor mælkeflowet aftager i brystpumpen ⏸️➡️💧

Teknikken kan hjælpe mælken til at løbe mere effektivt og øge den samlede mængde mælk 🍼✨

Hvis du arbejder på at øge din mælkeproduktion, er kombinationsudmalkning særligt relevant, da mere fjernet mælk stimulerer kroppen til at producere mere 💫

❣️ Del det med en du tænker det kan gavne

Adresse

Frederiksberg
2000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når AmmeEmma.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til AmmeEmma.dk:

Genveje

Del

Type