23/01/2026
Täna, 23. jaanuaril, tähistatakse emade tervise teadlikkuse päeva. Sellel päeval on fookuses naise tervis enne rasedust, selle ajal ja pärast sünnitust.
Sageli keskendub kogu tähelepanu uuele ilmakodanikule, kuid me ei tohi unustada inimest, kes ta siia maailma tõi. Statistika näitab, et suur osa emadusega seotud terviseprobleemidest on ennetatavad – kui on piisavalt teadmisi ja tuge.
Mida saab selle heaks teha?
✨ Kuula ja usalda: Kui tunned, et midagi on valesti (olgu see füüsiline valu või vaimne kurnatus), räägi sellest oma arstile, ämmaemandale või lähedastele.
✨ Teadlikkus: Tunne ohumärke (näiteks kõrge vererõhk, püsiv kurbus, liigne paistetus).
✨ Toeta: Kui sinu tutvusringkonnas on värske ema, küsi temalt: "Kuidas SUL päriselt läheb?"
Hoolime emadest, sest terved emad loovad terveid peresid ja kogukondi. 🤍
