Tenesor Lorenzo

Mi objetivo es convertir tus preocupaciones en ocupaciones y hacer que así desaparezcan. Llamada o mensaje vía WhatsApp al 616500988 Te espero ⭐️🙂

Hola, como ya sabes, mi nombre es Tenesor. Además de haber cursado el grado en Psicología, con mención en Clínica y Salud, soy diplomado en Pedagogía Terapéutica y tengo la habilitación como maestro de Educación Infantil. Mi trabajo como mediador y educador social con familias con hijos en desamparo, y mi actual trabajo como jefe de estudios en un centro, donde también imparto clases en educación

Infantil y Primaria, tratando con personas desde los 3 años hasta edades más adultas, me han hecho crear esta página para ti, para que conozcas lo que ofrezco y de qué manera te puedo ayudar. Cuéntame qué te pasa, seguramente algo podremos hacer.

27/08/2026

A veces buscamos una explicación en lo que ocurrió ayer, en las circunstancias o en los demás. Pero quizá la pregunta más interesante no sea tanto por qué estoy aquí, sino qué decisiones, necesidades, miedos o silencios me han ido trayendo hasta este lugar.

18/08/2026

En “El saludo de las brujas”, Emilia Pardo Bazán (que me tiene enamorado con su forma tan elegante de escribir) construye una historia atravesada por el deseo, los celos, las convenciones sociales y esa eterna batalla entre lo que sentimos, lo que debemos hacer y lo que los demás esperan de nosotros.

Desde una mirada psicológica, me ha interesado especialmente cómo los personajes intentan conciliar sus deseos con la identidad que les ha sido asignada. Porque muchas veces no sufrimos únicamente por lo que ocurre, sino por la distancia entre la vida que queremos y la vida que creemos que estamos obligados a vivir.

Y ahí Pardo Bazán sigue resultando sorprendentemente actual: cambian las épocas, cambian las normas, pero seguimos necesitando pertenecer, ser queridos y sentir que podemos elegir nuestra propia vida.

12/08/2026

A propósito del eclipse de esta noche: ¿acaso las personas no nos eclipsamos también?

No confundas eclipsar con brillar.

Hay quienes necesitan apagar la luz de los demás para sentirse luminosas.

Pero eclipsar no es tener más luz.
Es tener miedo de la luz ajena.

✨ Brilla. No eclipses. 🌞 🌑

04/08/2026

No sé si os pasa lo mismo, pero poner los pies en la arena me da sensación de seguridad aun sabiendo que no es una superficie estable; se hunde, cambia y se adapta. Caminar sobre ella obliga al cuerpo a reajustarse continuamente. Como metáfora psicológica, encaja muy bien con aceptar que no todo necesita ser firme, previsible o controlable para poder avanzar.

30/07/2026

Leyendo “Diario de un escritor” de Dostoievski me he encontrado con una descripción que hace el autor sobre sí mismo, que me ha hecho reflexionar y que creo que podríamos, con permiso de dicho autor, hacer nuestra: “Soy un hombre feliz que no está satisfecho con algunas cosas”. Me recuerda a una idea de la psicología contemporánea: el bienestar no consiste en eliminar todo malestar, sino en construir una vida con sentido a pesar de él.

Creo que por eso Dostoyevski sigue resultando tan actual. No propone una felicidad ingenua, sino una felicidad que convive con la incomodidad, la duda y el deseo de seguir creciendo. Es una felicidad mucho más humana… y llevadera.

28/07/2026

Y tú, ¿sabes ya qué perfil de pareja es el que te viene bien?

24/07/2026

“La invitada” habla de la necesidad de pertenecer, del miedo a quedarse fuera y de cómo, a veces, hacemos auténticos malabares para sostener una imagen que creemos que los demás esperan de nosotros.

Como psicólogo, siempre me llama la atención cómo una mala decisión rara vez nace de un único momento. Suele ser el resultado de muchas pequeñas renuncias a uno mismo.

En estas líneas te vas a encontrar con personajes que toman caminos que quizás nunca elegirías… o descubrir, con cierta incomodidad, que no están tan lejos de nosotros.

Porque, al final, todos queremos sentir que tenemos un lugar. La diferencia está en el precio que estamos dispuestos a pagar por conseguirlo.

19/07/2026

Hay viajes que llenan la galería del móvil… y hay viajes que reorganizan y te llenan de emociones.

Como psicólogo, a menudo recuerdo que la salud mental no siempre necesita hacer más. A veces necesita detenerse.

Islandia me ha enseñado algo sencillo y poderoso: la naturaleza nunca tiene prisa: un glaciar tarda siglos en formarse; una cascada no acelera para llegar antes; el musgo crece despacio. Y, sin embargo, todo acaba encontrando su lugar.

Nosotros vivimos justo al contrario: corriendo, comparándonos, sintiendo que siempre vamos tarde.

Quizá el verdadero descanso no sea escapar unos días, sino volver a recordar que no todo en la vida tiene que resolverse hoy.

17/07/2026

Siempre me ha gustado leer en el hall de un hotel. Personas que llegan, personas que se marchan, maletas llenas de historias y silencios que apenas duran unos minutos.

Y, en medio de todo ese movimiento, abrir un libro es una forma de detener el tiempo.

Como psicólogo, siempre me ha llamado la atención que, mientras el mundo parece tener prisa por ir a algún sitio, la lectura nos recuerda que también existe el placer de quedarse. De observar. De respirar. De habitar el momento presente.

Quizá por eso algunos capítulos se recuerdan para siempre: no solo por lo que cuentan, sino por el lugar donde los leímos.

15/07/2026

Interesante reflexión sobre la capacidad de poder elegir cómo enfrentarnos a una situación o problema que se nos plantee. El marco es incomparable: las tierras altas de Islandia… de ahí que hable medio jadeando… lo que tiene subir montañas ⛰️ 🇮🇸

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