22/06/2026
Hace unos días me atacó la gripe y hoy te quiero compartir como me ayudaron mis aceites doterra.
Para sentirte mejor no necesitas más que el trío básico
✨️MENTA
✨️LIMON
✨️LAVANDA
Estos 3 son excelentes ante resfriados y alergias estacionales.
Yo agregué un plus, incluyendo Melaleuca (árbol de te) y Breathe
Melaleuca actúa como antibacteriano y Breathe ayuda a despejar vías respiratorias, de este último hay una barrita, así que fue más fácil aplicarlo en mi pecho para poder respirar mejor.
y como los use ?
De manera tópica, agregando 5 gotas de cada aceite en un roll on de 10ml y rellenando con aceite de coco fraccionado.
Estos mismos aceites los use en el difusor, agregando 2 gotas de cada aceite esto prácticamente toda la noche y en el día mientras estaba en casa.
Y se pueden tomar? Algunos aceites si, en este caso tome:
1 gota de mente, limon, Lavanda y tea tree, juntos por la mañana y la noche.
Breathe no se toma ya que es una mezcla de uso exclusivo para aplicar o inhalar.
Hay más aceites que ayuden en la gripe?
Si, hay muchos más que puedes usar, como cedro, Eucalipto, ciprés y muchos más. Pero en este caso te quise compartir como use los principales.
Recuerda que el uso de aceites es una manera natural de ayudar tu cuerpo, pero no sustituye medicamentos recetados.
Quieres conocer más?
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Recuerda Doterra es pureza en cada Gota ✨️💧
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