27/12/2023
不可不知的產檢大魔王！妊娠糖尿病篩檢全解析
妊娠糖尿病是婦女在懷孕期間被檢測出的葡萄糖耐受不良的狀態，涵蓋孕前糖尿病與妊娠糖尿病2大類。妊娠糖尿病患常見症狀包括頻尿、口渴、疲倦、陰道及泌尿道反覆念珠菌感染、視線模糊與視力不良，與傳統糖尿病「吃多、喝多、尿多」3多症狀頗為相似。陳穎中醫師建議，孕媽咪在第24～28週期間建議都要接受妊娠糖尿病篩檢，保護自己也保護寶貝健康。
由於懷孕期間，母體過高的血糖會通過胎盤進而影響到胎兒，罹患妊娠糖尿病且控制不佳的孕媽咪，可能造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸，甚至是胎死腹中風險；對母體來說，除了會提高剖腹產機率，亦會增加孕婦罹患妊娠高血壓、子癲前症及產後發生典型糖尿病之風險，機率是一般人的7倍之高。
目前現有治療方式包括(1)合理的營養攝取、(2)適當運動與(3)藥物治療。
(1)妊娠糖尿病媽咪的每日碳水化合物攝取量占總熱量 40% ~ 50%：宜選擇低升糖指數食物，避免食用蔗糖等精製糖類。
蛋白質攝取量則占每日攝取總熱量的 20%
脂肪攝取量占每日攝取總熱量的 30%～40%。
(2)運動可降低妊娠期基礎胰島素阻抗作用：一週運動3至4次，可選擇中等強度的有氧運動，如步行，游泳等，一次30分鐘
(3)藥物治療方面：包括口服降血糖藥以及胰島素治療，建議尋求內分泌科醫師或婦產科醫師協助，和醫師充分配合治療方案並自行密切監測血糖
總結而言，有效預防妊娠糖尿病最佳方法是飲食控制搭配運動，另可適量補充肌醇、維生素D等。
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