Fashion Magician

22/05/2021

第二屈全球華人線上精油研討會又嚟喇🎉🎉🎉
6月8（二）至6月14（一）
一連7日共49個講題
上年超過二千人收看
分享健康資訊
今年講題依然十分精彩
題材廣泛
快啲去登記啦
免費㗎👍🏻👍🏻👍🏻

今年我會連同兩位瘦身達人一齊分享
🌸「瘦身不反彈之謎」🌸
Cindy 半年內少咗40磅
Lydia 着衫由XL碼變成M碼
我自己三個月腰圍少10多cm, 脫離中央肥胖
重點係一年多後仍然keep到👏🏻👏🏻👏🏻
上年我的講題是「穴位與精油」
今次都會分享塑身穴位及方法
有興趣嘅朋友唔好錯過
快d登記

🍀華人精油研討會按此Link
https://betterhealthbetterlife.org/2021-華人精油研討會

🍀課程:
https://betterhealthbetterlife.org/2021-華人精油研討會/2/

🍀講師及嘉賓簡介:
https://betterhealthbetterlife.org/2021-華人精油研討會/3/

🌸免費登記報名:
https://betterhealthbetterlife.org/2021-華人精油研討會/4/

17/05/2021

畫得好靚？你都可以🥰
每月四堂免費畫班😍
有誰跟我一樣有興趣？

#免費免費免費
#4至18歲不同年紀分班上
#成人班都有
#持續進修

26/01/2021

「子宮好，唔易老」
子宮保養對女性健康尤其重要
子宮好的話😍
🌸逆齡🌸面色紅潤🌸無斑無痘🌸周期舒適順暢
🌸情緒好

好開心又有新學習課題，為健康加油💪🏻

自去年8月，
排毒營、吸引力法則、腦力及肺部提升、招財如意
不斷學習提升身體、思想和心靈健康，感覺十分充實！🥰
https://betterhealthbetterlife.org/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E8%AA%B2%E7%A8%8B/

會員免費參加，非會員請pm查詢

#一齊逆齡抗衰老
#持續學習

https://www.facebook.com/1483206875029488/posts/4332534713430009/?d=n

05/07/2020

喜悅分享💕

之前給好友調配專心油，為孩子的面試送上祝福，今天就收到好消息了！😍（見圖片）

☘️許多科學研究已經指出精油有效提升專注能力，讓頭腦冷靜和放鬆。

#專注力精油
#大人孩子均合用

19/06/2020

最近發現右邊大腿的靜脈越來越明顯，才想起爸爸曾經因為靜脈曲張而做過手術，那麼就是說我有這個家族史了！

小心為上，調配一支精油按摩舒緩一下。
先找我的「精油字典」一《精油身心靈》，有啊！有講及，這本書真正好用！

🌸好東西共享一下，我選用的配方：
羅勒 Basil 3-4滴 + 冬青 Wintergreen 1滴 + 絲柏Cypress 1滴 + 永久花 Helichrysum 1滴

好興奮呀，《精油身心靈2》剛剛再版，會增加40多款精油的介紹，其他部份都有增訂，書頁增加至二百多頁，好期待呢！如果你想用天然的方法處理日常的問題，這本書可以給你意見，它還提及很多健康的概念，例如：壓力如何影響身體、洗滌心靈方法...讓你身、心、靈都得到平衡。

你也想起一本嗎？

#團隊專享福利
#只送不買
#用對方法很重要

14/06/2020

古人的智慧👍🏻

04/06/2020

☘️手臂纖形

想手臂纖形，穴位和疏通經絡是一個很有效的方法。配合有祛脂去水收緊效果的精油，不久就可以再見「蝴蝶袖」！

做法：
1）先抹上按摩油
2）用手或刮痧板，由腋下開始，捏搓鬆弛的肉，一直捏搓到肉的盡頭，大概手㬹位置。
3）每次3至5分鐘
（起初做的時候痛感很強，幾天後痛感會減退，代表氣血開始暢通了）

重點穴位：
🌸曲池穴：大腸經· 位於手踭 ，對人體的消化系統，血液循環系統，內分泌系統有明顯的調整作用，能消除手臂多餘的脂肪，達到雕塑、緊實的效果
🌸肩髃穴：大腸經·位於肩膀，可緩解肩周炎，臂部神經痛
🌸臂臑穴：大腸經·位於上臂外側，能幫助排除手臂來的廢物，美化手臂的皮膚，改善皮膚的乾燥和粗糙
🌼以微痛感的力度按壓穴位約1分鐘，以局部有酸脹感為宜

🌿配合精油：
Grapefruit 西柚：幫助平撫脂肪，排出多餘水份
Cypress 絲柏：促進血液循環和收緊皮膚
Geranium 天竺葵：激活肌膚細胞，改善血液流動
Fennel 茴香：提高代謝水平
Rosemary 迷迭香：讓鬆弛的肌膚回復緊致和彈性

💖原理：
小腸經由眼角內的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現松松的肉肉。要想擁有纖細手臂，就需要經常捏按小腸經。

另外，心包經從乳頭外側的天池穴開始，到中指指尖末端，貫穿手臂內側。心包經起始於心臟周邊，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。經常按揉心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上七點到九點是心包經的執行時間，如果你在晚飯後按揉心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快脂肪在體內的代謝，對體重管理有幫助。

💕我已經做了一個星期多，感覺鬆弛的肉收緊了些。剛用上新買的刮痧儀，感覺不錯，繼續努力啦！一起加油💪🏻

#精油穴位纖形
#特效瘦手臂

https://www.facebook.com/1483206875029488/posts/3616304255053062/

01/06/2020

☘️排毒紀錄
又一個30天，真快！

3月1號開始迄今，三個月共排走5.7kg12磅半的毒素，循序漸進，感覺很好！好開心腰圍少了8cm，之前甩來甩去都甩不掉！😅

3月 56.4kg>>53kg(-3.4kg)
4月 53kg>>51.9kg(-1.1kg)
5月 51.9kg>>50.7kg（-1.2kg)

BMI 20.7⬇️19.5⬇️19.1⬇️18.6
體重 56.4 kg⬇️53 kg⬇️51.9kg⬇️50.7kg
體脂率 24%⬇️21%⬇️19.8%⬇️19.2%
肌肉率 36.1%⬆️37.4%⬆️37.9%⬆️38.1%
水分 52.2%⬆️54.3%⬆️55.1%⬆️55.5%
內贜脂肪指數 5⬇️4➡️4⬇️3
皮下脂肪 16.1%⬇️14.2%⬇️13.4%⬇️13%
蛋白率 15.5%⬆️16.2%⬆️16.4%⬆️16.5%

五月十分充實，前半個月因為研討會的關係，很緊張及感壓力，曾一度低見50.2kg, 十幾年來未試過了。研討會結束後，心情輕鬆及喜樂，就回復正常了。

#健康排毒減重

#感恩能夠參與研討會收獲滿滿

30/05/2020

🌸纖腿迎夏日（腿外側）

對付腿外側的肉肉，可以用㪣膽經的方法。

敲按膽經要穴：
🌼從臀部環跳穴往下拍
🌼依序拍打風市、中瀆、膝陽關
☘️想加強效果
🌼一直往下拍打到胃經的足三里、豐隆穴
🌼及脾經的三陰交穴、陰陵泉穴

💖配合精油：
Grapefruit 西柚
Cypress 絲柏
Geranium 天竺葵
Fennel 茴香
Rosemary 迷迭香
Ginger 生薑

☘️原理：
敲膽經，可刺激膽汁分泌，促進膽經的氣血通暢，使人體消化功能正常，維持各臟腑間的協調平衡，是女性美顏塑身的奇招。
敲膽經還有以下好處：
改善頭痛、偏頭痛，強化肝臟解毒能力，加速代謝，
改善貧血、白髮和改善便秘，有助排出宿便。

注意⚠️：
輕輕按摩敲打就好，不用太使力。
按摩後可飲杯暖水，補充水份，加速身體排毒。

💕我會塗上按摩油後，用手敲或用經絡梳梳理。
起初梳理的時候，某些部位會特別痛及有阻結，繼續梳理一段時間後，痛感和阻結就會消失，加油呀！
本來用以上精油按摩，已經有祛脂肪排水的作用，再加上經絡穴位，事半功倍👍🏻

之前分享瘦大腿內側的post:
https://www.facebook.com/1483206875029488/posts/3583111215039033/

24/05/2020

今日抽獎喇🎉

多謝大家支持，抽獎會於明天進行，讓我介紹一下今次抽獎的禮品，希望大家喜歡🎁

🌸紫水晶電動按摩棒
☘️每秒6000轉微振動，改善血液循環，啟動細胞，促進新陳代謝
☘️有效排走多餘水分、提升輪廓，令臉容更緊致
☘️促進淋巴活動，疏通筋絡
☘️配合精華使用，能淡化細紋、黑眼圈及眼袋
☘️提高護膚品的滲透力

🔮紫水晶的好處
🌼自古被視為具有深度的靈能作用
🌼紫水晶對心臟及乳腺等胸部健康有正面作用
🌼能幫助掌管思考與創造力的腦前葉，提高記憶力
🌼對眼睛疲勞、皮膚有保健作用
🌼鎮定不安與恐懼的情緒，讓人重獲冷靜
🌼紫水晶放枕邊能提升睡眠質素

🌸牛角刮痧板
☘️牛角屬中醫藥材
☘️涼血解毒、活血化瘀
☘️促進身體血液循環
☘️增加人體細胞免疫力

🌸支援上呼吸道精油
☘️有助打通呼吸道
☘️維持健康的鼻竇和肺功能
☘️舒緩喉嚨及上呼吸道不適

💖我已經試用過紫水晶按摩棒，真是有效果的！
先做右邊臉，則右邊臉比未按摩的左邊臉提升了，變成左右臉不對稱啊😆

22/05/2020

☘️纖腿迎夏日
簡單動作，每次5分鐘，早晚做一次，兩星期後請你量一量大腿的尺寸吧😁

方法：在大腿內側由上而下捏按多出的肉，直至膝蓋位置。初時會感到痛楚，所謂「不通則痛，痛則不通」，請忍耐，應該幾天後痛感會減退。

配合精油：
Grapefruit 西柚
Cypress 絲柏
Geranium 天竺葵
Fennel 茴香
Rosemary 迷迭香
Cedarwood 雪松

原理：
大腿內側為肝經及腎經位置，這兩條經絡暢通的話，不但能排走多餘的脂肪，還你纖瘦的大腿，而且能下肝火，改善睡眠質素，讓你更精神，好處很多，大家快動手吧！

🌸我正在做，跟你們分享，一起享瘦😊

☘️纖腿迎夏日（大腿內側）
簡單動作，每次5分鐘，早晚做一次，兩星期後請你量一量大腿的尺寸吧😁

方法：在大腿內側由上而下捏按多出及鬆馳的肉，直至膝蓋位置。初時會感到痛楚，所謂「不通則痛，痛則不通」，請忍耐，幾天後痛感會減退。

配合精油：
Grapefruit 西柚
Cypress 絲柏
Geranium 天竺葵
Fennel 茴香
Rosemary 迷迭香
Cedarwood 雪松

原理：
大腿內側為肝經及腎經位置，這兩條經絡暢通的話，不但能排走多餘的脂肪，還你纖瘦的大腿，而且能下肝火，改善睡眠質素，讓你更精神，好處很多，大家快動手吧！

🌸我正在做，跟你們分享，一起享瘦😊

17/05/2020

🌸舒緩肩頸酸痛僵硬 🥳優惠發放（請讀到最後）

特效穴位：
☘️風府穴：督脈·頸後·枕骨下方．左右兩邊
☘️風池穴：膽經．頸後·枕骨下方．與風府穴相平
☘️天柱穴：膀胱經· 頸後·頸部斜方肌外側凹處
☘️大椎穴：督脈·頸後·第七頸椎凹陷處
☘️肩井穴：膽經· 肩．大椎與肩峰之中點
☘️天宗穴：小腸經．肩下．肩胛骨下方
☘️大杼穴：（舒緩肩背痛要穴）膀胱經．背．第一胸椎旁開1.5吋

手法：
1）由內而外，先刮整個後頸部份
2）由上而下，刮風府至天宗穴
3）由上而下，有頸部兩側的天柱穴刮自大杼穴
4）由上而下，刮兩側风池穴
5）由風池穴刮向肩井穴

💖昨晚跟媽媽吃飯，她說肩頸酸痛，於是我替她刮痧，同時分享給大家，有機會拍片分享。

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
今天是研討會的最後一天，群組會於晚上12時後移除。請大家把握最後機會，收看各講師的用心分享，保證讓你跟我一樣獲益良多。

如果你還未登記，邀請你馬上按這連結，錯過之前六天的分享，群組內仍然可以收看。
免費報名及詳情：https://betterhealthbetterlife.org/2020-華人精油研討會/
(參考編號CT01)

🎉🎉🎉特別優惠：
如果你有收看研討會，快去參加群組內的有獎問答遊戲，只要答中七題，就可以獲得絕版的、實用的、超棒的
🤩Betty Chu《精油身心靈》一本
*優惠只限BHBL及其畢業生
💖想了解或未係會員但想得到？請你馬上PM我

https://www.facebook.com/1483206875029488/posts/3568760569807431/