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03/06/2026

#雪櫃冷笑話

雪櫃問：你讀咩大學㗎?
hegen 回答：我 PPSU 嘅!

🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

🧊 提供你的雪櫃冷笑話，等我哋在炎炎夏日降溫一下 🧊

01/06/2026

👶 BB性格互動遊戲
每個 BB 都有獨特嘅小性格，你覺得你屋企嘅 BB 屬於邊一類呢？

探索型：好奇心爆棚，成日想試新嘢，勇於冒險。
行動型：精力充沛，快快手完成任務，鍾意郁動。
觀察型：安靜細心，會先睇清楚環境再反應，心思細膩。

💡 遊戲玩法：
👉 爸爸媽媽可以留言分享：你覺得自己 BB 屬於邊一類？
👉 如果係混合型，都可以講下佢哋最明顯嘅特質！

一齊嚟玩，睇下邊一類 BB 最多啦～

#水樽

29/05/2026

💧 Drink More Water 冷知識

你知唔知，原來人哋成日講 cheers，會令大家飲多咗？

🍻 心理學研究話，當大家舉杯講 cheers 嘅時候，係一種「群體暗示」：
社交氛圍：大家一齊舉杯，會自然跟住飲，唔想「走數」。
儀式感：cheers 代表開始，令飲水或者飲酒變成一個小小儀式。
互動性：同朋友一齊講 cheers，會覺得更開心、更投入，自然飲多幾啖。

所以，下次想提醒自己要飲多啲水，不妨同朋友一齊講句 cheers，用 Hegen 水樽舉杯，健康又有趣！

#冷知識

27/05/2026

👜 What’s in your bag？
日常生活裡，包包裡的每一樣小物，
都代表著你的生活態度與風格。✨

💧 每天出門，別忘了帶上 Hegen 水樽。
不僅補水方便，更是健康生活的好夥伴。
隨身攜帶，隨時保持水分，
讓一天的步伐都充滿活力！

25/05/2026

☀️ A day in my life

在忙碌的工作與生活之間，找到一點屬於自己的小確幸，
就是每天最美好的片刻。

📖 翻開一本書，或是靜靜聽一首歌，
讓心靈在日常裡得到片刻的休憩。

💧 記得補水，保持健康，
因為好的生活習慣，才是最長久的浪漫。

#生活日常 #小確幸

20/05/2026

✨ Can you guess how much I like pink?

粉紅色不只是顏色，它是一種心情，一種生活態度。💖

💧 Stay hydrated with pink —— 粉紅色水樽、粉紅色的瓶子，讓補水也變得充滿樂趣！
每天喝水的時刻，都能被粉紅色的溫柔包圍。

Adding more pink to your day with your favourite hydration essential – the Hegen Lifestyle Bottle in Pink Rosette

粉紅控請舉手🙋‍♀️

#粉紅控

18/05/2026

#見樽飲水

👩‍👩‍👧 成人每日飲水量
一般建議公式：體重（公斤） × 30–35 毫升水分。
成年男性：約 2500–3000 毫升/日。
成年女性：約 2000–2500 毫升/日。
特殊情況：孕婦需額外增加約 300 毫升，哺乳期女性需增加 700–1000 毫升。
運動或炎熱天氣：每小時需額外補充 500–1000 毫升水分。

👧👦
4–6 歲：約 800 毫升/日
7–10 歲：約 1000 毫升/日
11–13 歲：男生約 1300 毫升，女生約 1100 毫升
14–17 歲：男生約 1400 毫升，女生約 1200 毫升
若孩子運動量大或天氣炎熱，需適度增加。

💧 為何靚水樽能幫助飲水？
提升意欲：設計美觀、顏色吸引，讓成人與小朋友更願意隨身攜帶。
方便攜帶：輕巧耐用，適合上班、上學或外出。
定量提醒：透明刻度或智能水樽能提醒每日飲水量。
親子互動：父母與孩子一起使用，互相提醒喝水，養成習慣。

15/05/2026

🌸 Extraordinary 媽媽的故事 🌸

每一位媽媽背後的故事，都不是容易的。
要成為一個為他人加油打氣的媽媽，更是難上加難。

在眾多角色之中，她既是女兒、太太、媽媽，甚至是職場上的領導者。她要在這些身份間取得平衡，承受壓力、付出愛心、展現力量。

而最重要的角色，卻常常被忽略——那就是「做好自己」。
因為只有當媽媽能夠照顧好自己，才能真正地照顧好家庭與身邊的人。

💐 在這個母親節，讓我們向所有 Extraordinary 的媽媽致敬。她們的故事提醒我們：
平衡角色是一種智慧。
為他人加油是一種力量。
做好自己，才是最珍貴的勇氣。

的 ExtraOrdinary 故事，已經上架，在我們網站及 Hegen HK Experiential Store 可以購買。

13/05/2026

🌸 To Extraordinary Mama - Happy Mother’s Day 🌸

母親的偉大，不僅在於她的愛，更在於她能同時承擔多重角色，並且每一個角色都閃耀非凡。

Yvon Bock 就是這樣一位 Extraordinary 的媽媽：

💼 創業者：作為 Hegen 創辦人，她以創新與堅持，打造出陪伴無數家庭的品牌。
👩‍👧 子女：她承載著父母的教誨與愛，並以此為根基，延續家庭的力量。
💕 太太：與伴侶 Leon .hegen.dad 一起打拚事業，在工作與生活中取得平衡，他們是最堅定的相互支持者與同行者。
🌷 媽媽：在家庭裡，她是 4 個孩子最溫暖的依靠，將耐心與愛心傾注於每一個日常。

Yvon Bock 的故事提醒我們，母親不僅是家庭的支柱，更是力量與愛的象徵。無論她身兼企業家、子女、太太或媽媽的角色，她都展現出非凡的 Extraordinary 力量。

💐 在這個母親節，讓我們向 Yvon Bock，以及所有在多重角色中依然閃耀的媽媽致敬。

🩷 Yvon 的金句
Family will always be my greatest blessing, and my heart is full of gratitude for the love that surrounds me every day.

11/05/2026

🌸To Extraordinary Mama - Happy Mother’s Day 🌸

母親的偉大，不僅在於她的愛，更在於她能同時承擔多重角色，並且每一個角色都閃耀非凡。

陳麗麗就是這樣一位 Extraordinary 的媽媽：
🥊 泰拳教練：她以堅毅與專業，培養學生的力量與自信。
👩‍👧 媽媽：在家庭中，她是孩子最溫暖的依靠與榜樣。
🎭 藝人太太：在伴侶澤鋒的事業背後，她默默支持，成就彼此的夢想。
她的故事告訴我們，母親不只是家庭的支柱，更是社會的啟發者。無論是作為教練、媽媽，還是藝人的太太，她都展現了 Extraordinary 的力量。

💐 在這個母親節，讓我們向陳麗麗，以及所有在多重角色中依然閃耀的媽媽致敬。

🩷 Lilian 的金句
放手，不等於放任！

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