Wismane Promo

13/02/2026

Ou swete dekouvri talan w epi mete l osèvis kominote w la ?
Fòmasyon sa a se pou ou.
Tout detay yo nan afich lan.

10/02/2026

09/02/2026

Ekip Mysa Cuisine, Pâtisserie et Event te fè pastè Emaneson DUPONT sipriz nan okazyon anivèsi li, Jou ki te 7 fevriye 2026 lan.

Ou vle fè yon pwòch ou kontan ?
Mysa prè pou ou.
Kontakte yo nan nimewo sa yo :+509 48 45 4959/+509 32 52 8216

04/02/2026

Pastè Emaneson DUPONT ba ou randevou nan yon gwo konferans k ap fèt 7 fevriye 2026 lan, nan okazyon anivèsè li, apati 3è nan aprè midi.
aktivite sila pral dewoule anba tèm " 27 clés pour grandir dans la foi et devenir utile à votre communauté '', nan Centre de l'église Chrétienne oubyen ka pastè Fanfan nan Bosye, Leyogàn.

03/02/2026

Yon ti ide sou nouvèl sesyon an nan Perfection École Technique Agricole et Technique Vétérinaire.

28/01/2026

Nouvèl sesyon an se pou lendi k ap 2 fevriye 2026 lan.
Pase enskri depi kounya nan teknik agrikòl oubyen teknik veterinè.

Frè enskripsyon : 500 goud.
Lokal : Kolèj Sen Jan, dèyè Lise Anakawona a.
Kontak : 4173-7410

24/01/2026

Pataje videyo sa, paske Rivyè Ladig paka rete konsa.

24/01/2026

Pase enskri nan pwogram master ak doktora a nan adrès UFDS, nan vil Tigwav.
Pase nan lokal la pou plis enfo tou.

18/03/2025

Konsekans absans papa nan yon fanmi.
Pataje l ak yon zanmi.

07/03/2025

Yon randevou ou pa dwe rate.
Vin aprann fè plizyè pwodui k ap ede w rann kominote w sèvis epi gen bagay nan pòch ou tou.

Daley's Décor Fast Event se referans lan.
Tout detay nan afich lan👇

03/03/2025

Konbat depresyon se yon pwosesis ki mande pasyans, konsyans de tèt ou, epi sipò. Men kèk estrateji ki ka ede :

1. Chèche Èd

Pale ak yon pwofesyonèl sante mantal (ps*kològ, s*kyat).

Fè konfyans ak zanmi oswa manm fanmi ou.

Si w gen lafwa, w ka chèche sipò espirityèl.

2. Chanje Fason w ap panse

Evite panse negatif sou tèt ou, e mete aksan sou ti reyalizasyon chak jou.

Aksepte depresyon se yon maladi ki ka trete, se pa yon feblès pèsonèl.

3. Pran Swen Kò W

Fè espò regilyèman, menm si se mache sèlman.

Manje byen, evite twòp s*k ak kafeyin.

Dòmi ase, paske mank dòmi ka agrave depresyon an.

4. Evite Izolman

Patisipe nan aktivite sosyal, menm si w pa santi w motive.

Enplike w nan òganizasyon kominotè oswa gwoup sipò.

5. Fè Aktivite Ki Bay Plèzi

Koute mizik, li liv, oswa fè aktivite kreyatif.

Pase tan nan lanati, sa ka soulaje estrès.

6. Jere Estrès

Fè egzèsis respirasyon oswa meditasyon.

Òganize w pou pa kite twòp travay oswa pwoblèm akimile.

Si depresyon an grav epi li afekte lavi w chak jou, pi bon desizyon an se al konsilte yon pwofesyonèl. Ou pa poukont ou, epi gen solisyon !