Blooblox

19/10/2021

Seiring dengan perkembangan jaman, kebanyakan orang menghabiskan waktu di depan layar digital.

Kegiatan-kegiatan ini menyebabkan suatu kondisi kelelahan mata yang dikenal sebagai digital eye strain, suatu kondisi medis yang bisa mempengaruhi produktivitas seseorang.

Gejala dari digital eye strain antara lain adalah:

pandangan yang kabur,
susah fokus,
mata iritasi dan kering,
sakit kepala,
leher,
hingga punggung.
Selain jarak antara mata dengan layar dan durasi penggunaan, cahaya biru yang disalurkan oleh layar juga berperan sebagai faktor kunci dari kelelahan mata ini.

19/10/2021

Seperti sinar tampak lainnya, cahaya biru bisa masuk ke dalam mata.

Namun, mata manusia tidak mempunyai proteksi yang cukup dari paparan cahaya biru, baik yang berasal dari sinar matahari maupun peralatan elektronik.

Sebuah studi dari Harvard University menyatakan bahwa cahaya biru telah lama diidentifikasikan sebagai sinar yang paling berbahaya bagi retina.

Setelah menembus bagian luar mata, cahaya biru akan mencapai retin dan bisa menimbulkan efek jangka panjang berupa kerusakan.

19/10/2021

Sering menatap gadget sebelum tidur? waspadai gangguan ritme sirkadian !

Paparan cahaya biru yang berlebihan pada malam hari bisa menyebabkan penurunan dalam produksi hormon melatonin, yaitu hormon yang mengatur siklus tidur seseorang.

19/10/2021

We all know that light can be both harmful and beneficial for our vision and our overall health. Natural sunlight contains both UV and blue light. We all know the dangers of UV or Ultra Violet light and we often wear sunglasses to prevent long term damage. But, what do you know about Blue light?

Blue light, which is part of the visible light spectrum, reaches deeper into your eye and its cumulative effect can cause damage to your retina and it is connected to the development of age-related macular degeneration.

Blue light is not just entering your eye from natural sources like the sun. Our eyes are also absorbing blue light for digital sources on a daily basis. Over time, our eyes are exposed to various sources that emit this blue-violet light in LED lighting, tablets, TVs, computer screens and smart phones. There’s no doubt our exposure to blue-violet light is on the increase. This cumulative and constant exposure to the blue-violet light is going to accumulate over time and has the potential to cause damage to the retinal cells, which is going to slowly lead to retinal cell death and can in turn lead to Macular Degeneration.

12/10/2021

https://youtu.be/5uT9DcyFaLU

Revant Quality Control Analyst Cody Schmitz explains what blue light is, where it comes from, and why there's so much talk about protecting your eyes from it...