13/12/2021
زيت الزعتر العطري
الزعتر يستخرج منه زيت الزعتر العطري عن طريق عملية تسمى التقطير، الغني بالعديد من الخصائص الطبية والفوائد الصحية نظراً لاحتوائه بشكل أساسي على مركبات الكارفاكرول والثيمول، مما جعل له العديد من الفوائد والمنافع على صحة جسم الإنسان، التي تساهم في العلاج والوقاية من بعض الأمراض
1-الوقاية من أمراض القلب
يتميز زيت الزعتر باحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على منع تأكسد
الكوليسترول الضار بالدم، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وجدت دراسة مختبرية أجريت عام 2010، أن مادة الكارفاكرول الموجود في زيت الزعتر تكافح الالتهابات التي تهدد الأوعية الدموية، مما يوفر للقلب حماية ضد الأمراض.
2- الوقايةمن السرطان
تساعد مادة الثيمول المتوفرة بزيت الزعتر على الوقاية من السرطان، عن طريق مكافحة الشواردة الحرة التي تتسبب في تحويل خلايا الجسم إلى أورام خبيثة.
3- تخفيف التوتر
يساعد استنشاق وتدليك الجسم بزيت الزعتر على الاسترخاء لاحتوائه على مركبات نباتية تساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر الناجم عن اضطراب الهرمونات بالجسم.
4-علاج بعض الأمراض الجلدية
يحتوي زيت الزعتر على مواد مضادة للفطريات والبكتيريا
5- مقاومة السعال
يمكن الاعتماد على زيت الزعتر لعلاج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا، لاحتوائه على مواد مضادة للتشجنات تعمل على مكافحة السعال وتخفف من حدة التهابات الجهاز التنفسي.
6- مفيد لصحة الفم
يدخل زيت الزعتر في تركيب بعض معاجين الأسنان وأنواع من غسول الفم، لاحتوائه على مواد تساعد على تطهير تجويف الفم من البكتيريا التي تتسبب في الإصابة بالتسوس والتهاب ونزيف اللثة.
7- تحسين عملية الهضم
يمثل زيت الزعتر أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على مواج مهدئة للمعدة، مثل مادة الثيمول التي تساهم في علاج عسر الهضم.
فوائد زيت الزعتر للشعر زيت الزعتر له عدة فوائد لشعرك وفروة رأسك،مثل:
تحفيز نمو الشعر: يزود زيت الزعتر بصيلات شعرك بالعناصر الغذائية والمواد اللازمة لنموه، ولذلك يمكنكِ استخدامه لشعرك إذا كنتِ تعانين من الشعر الخفيف والمتساقط.
علاج القشرة: زيت الزعتر له خصائص مضادة للفطريات والالتهابات، ولذلك يهدئ فروة رأسك ويعالج القشرة المزعجة.
علاج داء الثعلبة: يشير بعض الأبحاث إلى أن زيت الزعتر عند إضافته إلى بعض الزيوت الأخرى مثل زيت الروزماري، وزيت شجرة الشاي، قد يسهم في علاج داء الثعلبة عند تدليك فروة الرأس به، كذلك قد يساعد على إنبات شعر الذقن والشارب والحواجب والرموش، ولكن ما زالت تلك الأبحاث قيد الدراسة.