03/04/2026
Manampy antsika vehivavy ne wa io ANDRIAMANITRA io ee
1 hr fotsiny dia zaiiiii
Tonga Zazah 😊
sady donga Kely
tsy hitako narary b akory IZY
ny entana aza taraiky zahya efa nampanena
mirary soa ho anireo Mbola miandry
exercice telo no nataony nandritra ny vohoka
exercice du plancher pelvienne,na ilay hoe stop p**i
exercice de respiration isamaraina
Ary la marche 20 mnt par jours
ahena ny fihinana farine sy siramamy b lotra dia zaiiii
bisou 😘
manaova mora fona Le Mbola miandry an
tiko nareo