BADASSCo.

18/05/2026

🔥 CIRCUITO DOMIN8

Este es el reto del próximo viernes en BADASS.
Un circuito híbrido diseñado para poner a prueba:
⚡ potencia funcional
⚡ control corporal
⚡ resistencia bajo fatiga
⚡ coordinación
⚡ y fortaleza mental.

Porque el entrenamiento híbrido no se trata solo de levantar peso o resistir más. Se trata de mantener control dentro del caos.


No es para cualquiera.

16/05/2026

15/05/2026

🎤🔥 KARAOKE & CHAOS MAÑANA 🔥🎤

Mañana no vienes solo a entrenar.
Vienes a sobrevivir cantando. 😈

Rounds intensos.
Pulso al límite.
Y canciones que todos van a gritar mientras el cuerpo pide descanso.

La playlist colaborativa BADASS ya está abierta.
Queremos ESA canción que:
⚡ te activa automáticamente
⚡ convierte el entrenamiento en caos
⚡ y hace que todo el grupo se prenda.

Porque en BADASS:
👉 si la cantas… la aguantas.

🎵 Agrega tu canción aquí:

https://open.spotify.com/playlist/5oN5tJVNYWb1dNRR9AZyjC?si=DyIdoRG-S5i81u0sNdD3Vg&pt=a908677fb17c2f230608dedaa4a63648&pi=Rjg5-qYsTyCBO

BADASS
NO ES PARA CUALQUIERA.

Playlist · Guga · 31 items · 13 saves

13/05/2026

Hay días donde el sofá gana.
La comida rápida gana.
Las pantallas ganan.
Y poco a poco… tú empiezas a perderte.

Porque la peor prisión no siempre tiene barrotes, a veces tiene comodidad.

Entrenar no es solo verte mejor, es volver a sentirte vivo.


NO ES PARA CUALQUIERA.

11/05/2026

Este viernes el cardio viene acompañado de canciones que TODOS vamos a cantar… mientras el cuerpo entra en crisis 😈

Cada canción cambia el ejercicio.
Cada coro se convierte en sufrimiento colectivo
Aquí no importa si cantas bonito, importa sobrevivir.

Prepárate para:
⚡ caos
⚡ risas
⚡ sudor
⚡ pulmón destruido
⚡ y una playlist que no nos va a dejar descansar.

Porque en BADASS…. 👉 si la cantas, la aguantas.

09/05/2026

🎤🔥 KARAOKE & CHAOS 🔥🎤

Este viernes no solo vamos a entrenar, vamos a cantar mientras el cuerpo pide tregua 😈

Ya abrimos la playlist colaborativa BADASS.
Agrega ESA canción que:
⚡ prende el ambiente
⚡ todos gritan
⚡ y hace más divertido el caos.

Porque aquí:
👉 si la cantas… la aguantas.

🎵 Agrega tu canción en la playlist:

https://open.spotify.com/playlist/5oN5tJVNYWb1dNRR9AZyjC?si=DyIdoRG-S5i81u0sNdD3Vg&pt=a908677fb17c2f230608dedaa4a63648&pi=Rjg5-qYsTyCBO

Playlist · Guga · 31 items · 13 saves

06/05/2026

El viernes la rutina viene criminal. 💀🔥

Así que vamos a acompañarla como se debe:
con la música que nos prende, nos pone agresivos, y nos hace seguir cuando ya no queda aire.

Queremos escuchar las canciones que los ponen BADASS. ⚫🟡

🎧 Ya abrimos la playlist colaborativa:
👇 agrega la rola que te hace entrenar más duro

https://open.spotify.com/playlist/4kTbJJej6BnVIl6DWuWr5P?si=Tt__SpB5QUaMkYgi2BrY7w&pt=e7c488fa08db562e21a035dd0ea177eb&pi=DKuttLkfR5WlH

El viernes no va a sonar cualquier cosa, va a sonar lo que ustedes trajeron al reto.

Si prende el ambiente… se entrena más fuerte. 🔥

Playlist · Guga · 17 items · 8 saves

05/05/2026

Tu playlist dice mucho de ti.

El viernes… lo vamos a comprobar.

Agrega una canción.
La que te empuja cuando ya no puedes.

🎧 https://open.spotify.com/playlist/4kTbJJej6BnVIl6DWuWr5P?si=OkxKIeZiQ_qbeTeIu7JVsw&pt=76ecbff4af21139f47d554510c38d995&pi=0vNu4rRpQFmdU

Si no prende… no sirve.

BADASS

Playlist · Guga

05/05/2026

No necesitas elegir…

O eres completo o tienes un punto débil.

Y tarde o temprano ese punto te rompe. ⚫🟡