15/02/2026
🧠𝐌á𝐬 𝐚ñ𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚=𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, porque aunque muchos creen que solo impacta los primeros meses de vida un estudio longitudinal grande del ABCD Study® (con más de 5,000 niños evaluados a los 9–10 años y seguidos hasta los 11–12 años) encontró algo clave: a mayor duración de lactancia materna, mayor cognición fluida en la adolescencia temprana. 😄🛎️
📌 ¿𝐐𝐮é 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐨?
La cognición fluida es la capacidad de razonar, resolver problemas nuevos y adaptarse cuando no basta con “memorizar”. Y en este estudio, los adolescentes que habían sido amamantados por más tiempo mostraron mejores resultados en estas habilidades.
🧠🔬 Además, los investigadores hallaron que la duración de la lactancia se asoció con cambios cerebrales medibles por resonancia magnética:
✅ mayor grosor cortical (31 regiones)
✅ mayor área de superficie cortical (45 regiones)
✅ y diferencias en mielina cortical en regiones específicas
📍𝐋𝐨 𝐦á𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞: el área de superficie cortical actuó como un “puente” que explica parte del efecto: mediaba la relación entre lactancia materna y cognición fluida (β = 0,008; IC 95%: 0,005–0,012).
𝐄𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐦𝐞𝐧: más tiempo de lactancia materna se asoció con beneficios neurocognitivos dependientes de la dosis (es decir, mientras más duración, mayor efecto), que se mantuvieron estables durante 2 años de seguimiento.
🤱💛 Proteger, apoyar y extender la lactancia materna no es solo “nutrición”: también es inversión en el desarrollo cerebral y cognitivo a largo plazo.
Referencia
Ottino González J, Rivas Fernández MA, Esaian S, Rajagopalan V, Bouhrara M, Goran MI, Adise S. Asociaciones sostenidas de la lactancia materna con la estructura cerebral y la cognición desde la niñez tardía hasta la adolescencia temprana. Pediatr Res. 2025. doi:10.1038/s41390-025-04086-x. PMID:40382469.
Glosario de siglas
ABCD Study®: Adolescent Brain Cognitive Development Study
MRI: Magnetic Resonance Imaging (resonancia magnética)
IC: Intervalo de confianza
β: Coeficiente beta (tamaño/dirección del efecto)
