29/08/2022
Дослідження показало, що в людей, які бігають, знижується ризик смертності від різних причин на 27%, ризик серцево-судинної смертності на 30% та ризик смертності від раку на 23%. Покращує серцево-судинну, метаболічну форму та профілактує ожиріння. Допомагає підтримати здоров'я скелета.
