Meekbum

Meekbum Ajudo-te a usar fraldas reutilizáveis sem complicações. Porque usá-las? Aqui e no Instagram deixo-te dicas e conteúdos para te ajudar. Queres aprender mais?

Porque protegem o teu bebé de químicos tóxicos, poupas mais de 1200€ e evitas uma tonelada de lixo não biodegradável. Simplif**amos as fraldas reutilizáveis para que as uses no teu dia a dia, sem fugas e sem medos. No Blog encontras posts completos com os tipos de fraldas e rotina de lavagem simples e explicada. Subscreve a newsletter. Tens o link no topo ou no menu lateral. O meu nome é Sonia e desde 2012 que ensino famílias a usar fraldas de pano reutilizáveis.

**aasfraldas

08/04/2026

Será verdade? Alguma coisa se passou aqui para a pequenina ter f**ado com reação na pele.

A verdade é que em Portugal há muita humidade e as fraldas descartáveis são feitas para absorver, por isso não acharia estranho.

Recentemente descartei umas fraldas que tinha há bastante tempo para demonstrações e de facto estavam escuras.

Lamentavelmente descartei antes deste vídeo, senão teria feito o teste da contraluz que a mamã fez no vídeo.

Seja m**o ou outra contaminação nas fraldas descartáveis, uma coisa posso dizer com 14 anos de experiência em fraldas reutilizáveis:

Não precisas de medo, precisas de alternativas.

Com fraldas reutilizáveis controlas o que toca na pele do teu bebé.

Menos químicos. Menos assaduras. Menos lixo. Mais controlo. 🤍

PS: Se isto te ajuda a ter mais segurança no cuidado do teu bebé, segue a para aprenderes mais sobre fraldas reutilizáveis.

04/04/2026

E a carga mental das fraldas reutilizáveis?
Fraldas reutilizáveis = mais tranquilidade + trocar de fralda sem culpa. Sempre.

Se queres perceber como funciona na prática, segue a e aprende a usá-las facilmente.

30/03/2026

O critério nunca é o preço.
É sempre a funcionalidade da fralda.

14 anos de experiência com fraldas reutilizáveis permitem-me ver o que a maioria não vê.

Falo de marcas que funcionam, independentemente do preço. Há marcas caras que nunca vão entrar na minha loja, e há opções mais acessíveis que recomendo sem pensar duas vezes.

Ao longo destes anos percebi que a maioria das fugas, das frustrações e das desistências não acontece por acaso.
Na maioria das situações, compraram sem saber o que procuravam ou porque não tiveram acesso a informação sobre como utilizar correctamente.

É essa informação que eu quero que tenhas antes de gastares um cêntimo.

💾 Guarda este vídeo.
Partilha com quem está a pensar começar.

E se tiveres dúvidas sobre alguma fralda, pergunta nos comentários - eu respondo. 👇

19/03/2026

É diferente ser pai e outra ser um pai realmente presente.

O pai dos meus filhos é um pai presente, mesmo quando não deixo, lá está ele pronto para me abraçar a mim ou aos garotos.

Numa das últimas conversas que tive com a minha avó, ela disse:
“Fico tranquila porque todos os vossos homens são bons maridos e bons pais.”

O meu marido era a única pessoa que sabia acertar-lhe o relógio.
Gostava mais dele do que de mim. A sério!

Até dizia que era neto dela 😂

Oxalá todas as crianças tivessem um pai como o meu, um pai como o meu sogro e, um pai como o dos meus filhos.

18/03/2026

O tempo é dinheiro. E cada um de nós decide como trocá-lo.
Dinheiro no lixo ou 15 minutinhos a dobrar fraldas de pano? 🤔

Junta mais 15 para lavar e colocar secar... e pronto, feito.
30 minutos. É tudo o que custa.

Para mim, sempre foi fácil escolher. Usar o meu tempo bem signif**a:

⏳ Não ter de trabalhar mais horas para pagar fraldas descartáveis

🌿 Menos químicos em contacto com a pele dos meus filhos

🌍 Menos lixo nos aterros, uma tonelada a menos de lixo

👉 Últimos dados que vi (ainda não tive tempo de verif**ar) apontam para que actualmente cada bebé gera, só com fraldas descartáveis, 2 toneladas de lixo.

No fundo, é uma questão de perspectiva. A minha é esta.
E a tua? 👇

“Nunca mais acabam as fraldas!” – gritou o Renny da sala esta semana. 😅E não, não é porque ele lava fraldas (não lava).É...
26/05/2025

“Nunca mais acabam as fraldas!” – gritou o Renny da sala esta semana. 😅
E não, não é porque ele lava fraldas (não lava).
É porque está farto de ver a bacia cheia de fraldas por dobrar no meio da sala.

E eu percebo. A sala só f**a “limpa” uns 2 dias… depois volta a avalanche de fraldas e roupa.

Mas isso fez-me pensar:
🔍 O que me incomoda MESMO nas fraldas reutilizáveis?
A resposta? Nada.
Mas só porque já tenho uma rotina, as fraldas certas, sei ajustar e deixei de complicar.

👉 E tu? O que te incomoda mais no uso das fraldas reutilizáveis?
Deixa nos comentários ou envia-me uma mensagem — pode ser que consiga ajudar a simplif**ar o teu dia. 💚

19/05/2025

💥 “A fralda deixou marca! Estou a aleijar o meu bebé?”
Calma, respira... vamos falar disto com calma (e sem dramas!). 😅

As fraldas reutilizáveis marcam? Sim.
É grave? Nem sempre.
É culpa tua? Muito provavelmente… não!

A verdade é que a pele dos bebés é tão fofinha e sensível que até a roupinha deixa marcas. Mas sim, há marcas que são sinal de alerta — e outras que são só... a vida real.

Neste vídeo explico tudo e até te mostro as marcas que a minha bebé teve.
Porque aqui é tudo transparente — até as fraldas! 😄🧺

🎥 Queres o passo-a-passo para um ajuste perfeito?
👉 Clica no link do perfil para ver o vídeo completo no YouTube.
👀 E partilha com aquela mãe ou pai que anda a stressar com isto sem necessidade.




As fraldas já não servem?!Calma, não é preciso declarar estado de emergência 😅Neste carrossel mostro-te, com vídeo e tud...
12/05/2025

As fraldas já não servem?!
Calma, não é preciso declarar estado de emergência 😅
Neste carrossel mostro-te, com vídeo e tudo, porque as fraldas reutilizáveis são feitas para crescer com o teu bebé — e até temos soluções para quando parece que já não há volta a dar.

👶 Desliza para ver as 3 opções em vídeo

A maioria das fraldas servem dos 4 aos 16kg — e se precisares de mais aqui tens três opções:
👉 Thirsties → até 18kg
👉 Petite Crown Plus → até 25kg
👉 Grovia Big ONE → até 31kg 😮

📌 Guarda este post para quando sentires o pânico a bater
💬 E se estiveres na dúvida, envia mensagem ou comenta — respondo com gosto!

05/05/2025

🎥 Ficámos sem luz… e agora, como lavo as fraldas?! ⚡️😱
Se também te apanhou desprevenida, e não sabes lavar as fraldas à mão este vídeo é para ti!

Mostro-te, passo a passo, como lavar fraldas reutilizáveis à mão, de forma segura, simples e sem dramas — mesmo em situações de emergência como um apagão.

💡 Não tens eletricidade? Sem stress. Dá para cuidar das fraldas sem estragar nada!
📍 Vê até ao fim e diz-me: tinhas pensado nisto?

🧼🍼 Fraldas limpas, bebé feliz, e tu com tudo sob controlo.

🔁 Partilha com outra família que use fraldas reutilizáveis
💬 Tens dúvidas? Pergunta nos comentários!










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