I'm Worakorn

I'm Worakorn World champion 2015 Athletic physique up to 180 cm. Asia champion 2011
3 times Mr.Thailand2011-2013

08/09/2026

วิ่งเทรล TMS 2026 เส้นทางใหม่ที่ระยองฮิ

ทางดีๆก็ไม่ไปวิ่ง หาเรื่องตลอด วรกร
07/09/2026

ทางดีๆก็ไม่ไปวิ่ง หาเรื่องตลอด วรกร



จบแบบเหมือนไม่จบ กับงาน TMS 2026 ที่ Kasetsiri Farm จังหวัดระยอง กับระยะ 11 km แต่วิ่งได้ แค่ 7.43 km เพราะมีพายุเข้าเ...
06/09/2026

จบแบบเหมือนไม่จบ กับงาน TMS 2026 ที่ Kasetsiri Farm จังหวัดระยอง กับระยะ 11 km แต่วิ่งได้ แค่ 7.43 km
เพราะมีพายุเข้าเมื่อคืนเส้นทางโดนตัด ทางงานเลยเปลี่ยนเส้นใหม่หายไปเกือบ 4 km งานนี้ก็ยังได้ที่ 8 รุ่นอายุ งานหน้าจะซ้อมมากกว่านี้นะ
ครั้งนี้ก็ยังมากับแก๊งค์เดิม .deane1 เพิ่มเติมมี จูเนียร์ .joonior หนูนา มาลองเทรลงานแรก
ขอบคุณน้องเชอรรี่ในการจัดหาที่พักด้วยนะครับ งานหน้าจัดกันใหม่นะ💪🏼💪🏼✌🏼

04/09/2026

อยากเล่น Drop set ให้ถูกฟังคลิปนี้ครับ
ข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวัง 👉

01/09/2026

การปรับองศาม้านอนคำถามที่ผมมองข้าม
แต่กับเจอบ่อยสุด ตลิปนี้มีคำตอบครับ👉

วันนี้มาตีโจทย์ การแข่งเพาะกายแบบ Natural (หรือสายธรรมชาติไม่มีสารกระตุ้น ) ทั้งฮอร์โมนเพศสารกระตุ้นฮอร์โมนต่างๆ หรือยาข...
28/08/2026

วันนี้มาตีโจทย์ การแข่งเพาะกายแบบ Natural (หรือสายธรรมชาติไม่มีสารกระตุ้น )
ทั้งฮอร์โมนเพศสารกระตุ้นฮอร์โมนต่างๆ หรือยาขับปัสวะ ซึ่งเป็นโจทย์ยากของผมอีกอย่าง เพราะทั้งช่วงเวลาการซ้อม อาหาร คาร์ดิโอ การไดเอท ต้องเป๊ะมาก ไปแก้ไขอะไรเฉพาะหน้าลำบาก ดังนั้นนักกีฬาต้องอยู่ในสายตาตลอด และต้องมีวินัยมาก

ซึ่งผมก็ต้องยอมรับว่าผมเคยแข่งระดับนานาชาติ ไม่เคยบอกว่าตัวเองคลีน 100% แต่ก็สามารถตรวจสารต้องห้ามได้ตลอดเมื่อถึงเวลา หรือแมทต์ที่ต้องตรวจระหว่างทางตลอด ก็พร้อมตรวจตลอด

แต่เวทีที่น้องป๊อด .rung แข่งยืนยันว่าต้องไม่เคยมีสารกระตุ้นมาทั้งชีวิต ผมไม่ฝื่นกฎข้อนี้แน่นอนซึ่งน้องก็ตั้งใจที่จะทำร่างกายแบบ ธรรมชาติ 100 % ถึงจะออกมาไม่โหดเหมือนนักเพาะกายอาชีพ แต่ผมก็พอใจกับรูปร่างของน้อง และหวังว่าน้องจะภูมิใจกับตัวเองด้วย ส่วนใครจะใช้ทริกอะไรมาหรือเคยใช้อะไรกันมาผมว่าควรรู้แก่ใจ

วันอาทิตย์นี้แล้วที่น้องจะได้ขึ้นไปโชว์ความพยายามที่ทำกันมา ผลจะเป็นยังไงต้องนี้ก็ภูมิใจที่ทำมาได้ขนาดนี้แล้วฝากเชียร์กันด้วยนะครับ🔥🔥

สมัยนี้ต้องทำคอนเท้นกับแบบไหนเหรอ เห็นเด็กรุ่นใหม่ก็ด่าพวก old school ว่าโบราณ ส่วนพวก old school ก็ด่าเด็กว่าใหญ่ให้ได้...
21/08/2026

สมัยนี้ต้องทำคอนเท้นกับแบบไหนเหรอ เห็นเด็กรุ่นใหม่ก็ด่าพวก old school ว่าโบราณ ส่วนพวก old school ก็ด่าเด็กว่าใหญ่ให้ได้แบบกูก่อน ทำไมหาตรงกลางกันไม่ได้นะ อีโก้ล้นกันเหรอ

วิ่งเสร็จเค้าบอกให้ยืด ผมนี่ลุกขึ้นยืดเลย
05/08/2026

วิ่งเสร็จเค้าบอกให้ยืด ผมนี่ลุกขึ้นยืดเลย

กลับมาลงสนามหน่อย ขอบคุณหูฟังเท่ๆวิ่งได้เพลินๆกับ 🔥🔥
29/07/2026

กลับมาลงสนามหน่อย ขอบคุณหูฟังเท่ๆวิ่งได้เพลินๆกับ 🔥🔥


27/07/2026

ร่วมวิ่งรันคลับ ครั้งแรก วิ่งมาจะ 10 ปีละเพิ่งเคยมาวิ่งกับคนกลุ่มใหญ่ๆ บรรยากาศเป็นยังไงไปดูกันครับ first time Joining running club.👉



ที่อยู่

Fitstonegym มาร์เช่ราม 53
Bangkok
10310

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ I'm Worakornผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง I'm Worakorn:

ทางลัด

แชร์