I'm Worakorn

I'm Worakorn World champion 2015 Athletic physique up to 180 cm. Asia champion 2011
3 times Mr.Thailand2011-2013

22/04/2026

Cable fly เป็นท่าที่ผมเห็นนักเพาะกายสมัยก่อนเล่น แล้วรู้สึกว่ามันเท่ดีวะท่านี้ หรือจริงๆเป็นเพราะเราเท่วะ🤣

14.04.26 สวัสดีวันสงกรานต์ครับ
14/04/2026

14.04.26 สวัสดีวันสงกรานต์ครับ

คนขยันวันสงกรานต์ ไม่เปียกน้ำ เสียแต่น้ำ..เหงื่อ💦
13/04/2026

คนขยันวันสงกรานต์ ไม่เปียกน้ำ เสียแต่น้ำ..เหงื่อ💦

ช่วงอวดลูกเทรนน้องโบว์ เล่นมาตั้งแต่ไม่ท้อง ตอนนี้ 5 เดือนละ น้องมีภาวะเลือดจางในช่วงแรกและอายุเริ่มมากทำให้มีบุตรยาก ...
12/04/2026

ช่วงอวดลูกเทรนน้องโบว์ เล่นมาตั้งแต่ไม่ท้อง ตอนนี้ 5 เดือนละ
น้องมีภาวะเลือดจางในช่วงแรกและอายุเริ่มมากทำให้มีบุตรยาก
แต่การออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง จนสามารถมีบุตรได้ ตอนแรกมีแพลนจะให้น้องแข่ง เลยต้องพับโครงการไปก่อน
โพสต์นี้อยากให้เห็นว่าคนท้องก็สามารถเล่นเวทได้ แค่เลี่ยงบางท่าในช่วงแรก คุณแม่ก็สุขภาพดีไขมันไม่สะสมจนเกินไปคุณลูกก็สุขภาพดีเช่นกัน คิวเทรนยังว่างทักได้เลยครับ💪🏼💪🏼

ให้ทายว่าเล่นอะไรกัน?? .rung
10/04/2026

ให้ทายว่าเล่นอะไรกัน?? .rung

ต้อนรับกลับมาอีกครั้งน้องป๊อด .rung ครั้งนี้เตรียมทำร่างเทพแบบธรรมชาติปลอดสาร ใครอยากได้หุ่นแบบไหนยึดมั่นในตัวเองไว้ที่เ...
09/04/2026

ต้อนรับกลับมาอีกครั้งน้องป๊อด .rung ครั้งนี้เตรียมทำร่างเทพแบบธรรมชาติปลอดสาร ใครอยากได้หุ่นแบบไหนยึดมั่นในตัวเองไว้ที่เหลือผมจัดให้ ไม่ว่าจะแข่ง เพื่อสุขภาพ ผู้ชาย ผู้หญิง ปั้นก้น พี่จัดให้ได้ ใครอยากฟิตทักมาได้เลยครับ
💪🏼💪🏼

31/03/2026

ในการแข่ง Hyrox ท่า sled push ถือเป็นนท่าที่ง่ายที่สุดของผมแล้วมั้ง จริงๆถ้าเค้าให้ยกได้ ยกเดินเข้าเล้นละ🤣

25/03/2026

มาไขข้อสงสัยกันกับการเล่นอกระหว่าง
ท่า Fly โดยใช้ ดัมเบลล์ vs Fly กับเคเบิ้ล ต่างกันยังไง??
คลิปนี้มีคำตอบครับ 👉

23/03/2026

เหนื่อยแต่โคตรมัน ถ้าที่ยิมทำคลาสแบบนี้จะสนใจมาเล่นกันมั้ยครับ

ผ่านไปละกับงาน BYD Hyrox Bangkok 2026 งานนี้ไฟลนก้นกันทั้งคู่ ทัั้งผมละเต้ ผมมาเป็นตัวแทนกำปั้นบาซู ด้วยเหตุสุดวิสัย เพิ...
22/03/2026

ผ่านไปละกับงาน BYD Hyrox Bangkok 2026
งานนี้ไฟลนก้นกันทั้งคู่ ทัั้งผมละเต้ ผมมาเป็นตัวแทนกำปั้นบาซู ด้วยเหตุสุดวิสัย เพิ่งรู้ว่าต้องแข่ง 2 อาทิตย์ที่แล้ว เต้น้องรักโทรมาผมต้องการคู่ที่จะแข่ง พี่ก็ใจง่ายรับปากแบบไม่คิดอะไรทั้งสิ้น🤣
และข่าวร้ายก็มาเต้น่องฉีก แต่เต้บอกไม่ยอมแพ้จะแข่งให้ได้ รักษาจนสามารถกลับมาแข่งได้ แต่ไม่ 100 %
งานนี้เลยกลายเป็นคนนึงไม่ซ้อม คนนึงเจ็บ เป็นคู่ที่ยังคิดอยู่ว่า คู่อะไรวะเนี้ย
แต่เราสองคนก็ทำสำเร็จฝื่นไปจนจบ
ด้วยเวลา 1 ชม 31 นาที พอมาแข่งกันเป็นคู่ถึงจะไม่เคยซ้อมด้วยกันเลย แต่เราเพิ่งรู้ว่าเราสามัคคีกันมาก ขอบคุณความมันส์ในวันนี้นะเต้น้องรัก
และขอบคุณทุกคนที่มาเชียร์นะครับ🙏🙏

20/03/2026

คนอะไรแค่เดินก็เท่ละ🤣

18/03/2026

อยากหุ่นดีต้องกินคลีนทุกมื้อมั้ย
ถ้าคุณทำได้ก็ดี แต่ถ้าเครียดเกินไป มันจะดีจริงหรือ??

ที่อยู่

Fitstonegym มาร์เช่ราม 53
Bangkok
10310

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ I'm Worakornผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง I'm Worakorn:

ทางลัด

แชร์