15/11/2022
Selam Biorezonans tanıştığıma memnun oldum!
Hayatımızın akışına bizim seçimlerimiz yön veriyor; ne olmak istediğimiz, nasıl biri olmak istediğimiz, hayatımızda olmasını ya da olmamasını istediğimiz şeyler tamamen bizim tercihimiz. Nasıl bir ailede doğduğumuzu, genetik özelliklerimizi, çevremizden dolayı içinde bulunduğumuz kötü durumları evet bizler seçemiyoruz ama bize mutsuzluk veren durumlardan kurtulmaya çalışmak bizim çabamız sonunda değişir.
Ben senelerdir bir hortumun içinde dönüp duruyordum; sürekli yeni kararlar alıp, değişime en motive olduğum zamanlarda bile en ufak bir pürüzde çeşitli bahaneler ile beni en zorlayan kilo verme çabamdan vazgeçip pes ediyordum. Sonrasında sanki değişmeye 3-5 gün önce karar veren ben değilmişim gibi, “aman ben böyleyim” diyerek durumu kabulleniyordum, duygu durumumun ne olduğundan bağımsız olarak her stresli, kaygılı, mutlu, üzgün, yorgun anımda yemeğe koşuyordum; sanki yediğimde üzüntüm, kızgınlığım geçecek, yorgunsam dinlenecek, mutluysam daha da keyifli olacağımı düşüyordum.
Hayattan aldığım en büyük zevkler çikolata, cips, dondurma ve Netflix olmuştu. Peki ama derinlerde beni rahatsız eden neydi o halde?
Gerçekte olmayı istediğim kişiden vazgeçip, kolayı seçerek olduğum kişiden mutlu olmaya çalışıyordum ve bunu yaparken en çok kendimi kandırıyordum.
Bedenim çeşitli sinyaller vermeye başlamıştı ama ben onları bile göz ardı ederek, doktor kontrollerime gitmiyordum, çünkü doktoruma yapabileceğim en ufak bir açıklamam yoktu. Senelerdir insülin direnci ile uğraşan biri olarak, nasıl beslenmem gerektiğini, nasıl uyumam gerektiğini, nasıl egzersiz yapmam gerektiğini, sağlıklı bir hayata geçebilmem için yapmam gereken herşeyi biliyordum, peki neden yapamıyordum? Sürekli bir bahanem vardı, hiç bitmek bilmeyen…
Devamı yorumlarda ⬇️⬇️
