NIKO+ Design

11/05/2026

🥸👾 媽媽基因 👾🥸

點餐前~
BB: 我要吃蛋糕🍰
N:可是我想吃鹹的🥪
BB：我不要，我要吃甜的
N:是你過母親節，還是我過母親節？

點餐時~
店員：小姐，請問要點什麼？
N: 起司蛋糕 （不假思索，秒點）

走回去路上……🙂
坐下來……🙃
看著蛋糕……🤔
咦……欸……？？🥴
覺得哪裡怪怪的🙄🤨

🧟🦹 已經寫到基因裡去
反射動作都是孩子了🤣😅

被自己給無語了🤣😂
（還想這麼久）

***托朋友的福，每年可以吃一次星巴巴🙏

#感恩
#媽媽
#孩子
#寫進基因
#三句不離小孩
#超反射
#記得愛惜自己

10/05/2026

💮🌸 母親節快樂！ 🌸💮

祝福有“母職💕”的各位~
無論你身份上是誰，
這感恩的節日都屬於你❤️

辛苦了~ 記得好好愛惜自己💕

Happy Mother's Day 🎉💕🥳

#母親節

#節日
#愛自己
#母職

06/05/2026

✈️ 特兒+低收/清寒 ✈️

符合條件就可以圓夢出國喔！
今年去大阪！

詳情請跟主辦單位聯繫

https://www.facebook.com/share/1ByAVGTSix/

2026台灣夢飛行｜正式啟動 ✈️

今年，台灣夢飛行首次飛往大阪。
而這趟旅程裡，
這些孩子都是第一次搭飛機、第一次出國。

你可能很難想像，
一張機票、一次陪伴、這個飛出去看世界的機會，
對這些孩子來說，會有多重要。
也許你的一句鼓勵、一次同行，
都可能成為孩子人生裡，很重要的一道光。

所以
我們想邀你一起加入
今年一起陪著孩子，勇敢跨出人生新的起點。

2026台灣夢飛行
正式招募：
◾ 50組夢飛行家庭
◾ 飛行志工夥伴

夢飛行家庭報名連結：
https://www.surveycake.com/s/n9LRk

夢飛行志工報名連結：
https://www.surveycake.com/s/7zB0N

#夢飛行 #2026台灣夢飛行 #中華信願榮景協會

03/05/2026

😴擺爛還是極限爆表😴

台灣生活條件其實很好，
不過大家壓力好像越來越大？

https://www.facebook.com/share/p/1J6ZbUTyev/

【週六談亞斯】自閉症倦怠
。
＃困難的起點：自閉症倦怠
「自閉症倦怠」（Autistic Burnout）與一般職場倦怠不同，它是自閉症者長期、過度地試圖適應「非自閉症世界」而導致的生理、心理與認知功能的耗竭，像是系統過載，最後崩潰動彈不得。亞斯女性更是在倦怠期常伴隨強烈的自煞意念，但這往往不是因為想S，而是因為「大腦無法再承載這份痛苦」。
倦怠具體表現出的是「越來越無法應付以前能做的事」，或是「對社交感到生理性的排斥」，有時候會以莫名厭世和拖延，並自責慵懶，內心矛盾卡關。倦怠期的前兆有以下表現：
1.耗竭，或空虛感
不只是「累」，是即使充足睡眠也無法恢復的疲憊。
第一類是過度用力後的負債感，身心抗議、不想動，只能躺床上起不來；
另一種是生活與關係的空虛，通常出現在中年以後，有一種不知道為何而活。最終可能連起床刷牙、煮飯都覺得沒力氣。
2.執行功能障礙：
指的是原本能做到的事突然做不到了，但並非是生病或失智。例如：原本社交能力尚可，現在卻無法組織語言；記憶力衰退，原本能做的專業卻錯誤百出，生活也有嚴重的執行障礙（如清潔、洗澡、飲食）。這是耗竭或空虛感的後續，是有情緒的，而認知困在情緒裡感覺腦霧，變得無法執行。
3.感官耐受度下降：
對環境的敏感度遽增。原本能忍受的辦公室噪音，現在會引發恐慌或劇烈的生理痛苦，很容易恍神或崩潰。這也是耗竭或空虛感影響，讓當事人對環境的免疫力降低了。
。
＃自閉症倦怠起因：不自覺長期偽裝下的耗竭
自閉症倦怠並非一朝一夕造成，而是源於長期累積的壓力，這裡先談一般性的成因：長期的「偽裝」與「補償」。
1.長期社會偽裝（Chronic Masking）：
為了社交安全或職場生存，AS會「強迫自己」維持眼神接觸、壓抑固著行為（屬於亞斯個人的自我刺激卻有安全感的行為），刻意模仿NT人說話方式。
2.過度補償所以透支：
這種違反本性的刻意假裝、配合、補償（定義：不使用優勢，而是全力掩飾弱勢，類似一個I人假裝E人在生活），生活當然耗力，且在不自覺狀態下常常過載使用，讓身心能量負債。
面對這些耗力的事，亞斯男性通常轉身逃跑、極力避免，然亞斯女性顧慮社會氛圍，反而會比一般人「多數倍的意志力」來處理好日常瑣事，這種「撐」反而容易憋出病。
3.感官負荷及生活變動：
其他壓力如：長期處於充滿噪音、強光或雜亂的環境中，讓大腦持續處於高度警覺狀態。另外環境變動，像是成年後的重大轉變（如換工作、結婚、生育）也打破了「只要管好自己就好」的原有規律，改變需要他很多的精神力。

簡單來說，耗竭就是透支，且不自覺繼續透支直到昏厥。透支狀態會當機、崩潰，且讓AS不明所以，並不知道盤點「整體環境與個人特質的適配性」，而只看見眼前的自己意志力不夠，過度自責結果會變憂鬱。
。
#復原策略：從「減壓」開始
處理自閉症倦怠時，傳統的「面對問題」或「情緒調解」往往適得其反，因為無論是問題解決或與人連結，仍須亞斯人「刻意、努力、用力去做」，這對於耗竭的AS來說很矛盾，很容易又進入偽裝。
此時的首要任務是「減壓」而非轉念。
減壓是暫停做任何事，減少刺激，讓神經系統休息。
1.允許「低功能」狀態
2.物理的安全空間
3.心理的安全關係
4.重新界定「社會偽裝」的界線：
改變結構來幫AS微調，不要過於緊繃，不用穿不合腳的鞋，創造「亞斯友善」的生活設計。

01/05/2026

很多活動耶

28/04/2026

🖐️ 隨機的小樹 🖐️

手作有的人喜歡照著老師做👀，
有的人喜愛發揮創意，

老師也是有的希望學生照著做，
有的希望學生自我發揮，🌈

然後一堂課下來，
成品就會多采多姿🎉

學生之間碰撞出來的火花，
還有各種發想和新創做法，
每每都讓我覺得~哈！超讚👍

BB的雲與火🔥~
真是空靈啊☁️
孩子的無限可能！

#手作
#黏土
#自然
#創意
#親子手作
#獨特

27/04/2026

🙏❤️ 守護我們的孩子 ❤️🙏

平時照顧孩子，
還是多留心點💪
上下學接送到門口
廁所陪同到門口

朋友轉寄這個新聞給我，
看完很氣憤！😡

「家長無奈直言，
對方家屬供稱嫌犯同樣是未成年、
且有自閉症的情況，
類似的事件已發生不只一次。」

💕💕不要污名化自閉症！！💕💕

多少自閉症家長每天辛苦跑早療，
各種職能、社會技巧、心理等課程，
讓孩子能透過專業
與每天的重複中學習到適當的行為，

那位家長的陳述，
讓不知情、不懂自閉症的社會大眾會恐懼
甚至憤怒怪罪其他身心障礙者

自閉症孩子教導上的確有其難處，
但是絕對不是行走的罪犯或炸彈！
很多都是誠實單純的❤️

現在很多罪犯被抓
就說有精神疾病、未成年……等藉口，
藉以逃脫罪責，
讓真正長期被病痛所苦
始終奉公守法的人更加被社會指責

❤️用心守護
🤓理智判斷
💪持續陪伴

#守護
#陪伴
#安全
#不要污名化
#愛

高雄市一位家長日前帶著8歲女兒到某餐廳用餐，怎料在廁所裡遇到陌生男子，還遭到觸碰身體隱私部位，甚至差點被強拉進男廁，導致女兒嚇得崩潰大哭，不斷要求「想趕快回家」、「下次都不要來這間吃飯」，恐怖的事件引.....

26/04/2026

🌈 2026 暑假限定！
【Singtopia 音樂烏托邦】
全日探索音樂營開跑囉！ 🌈

親愛的爸爸媽媽們～
暑假快到了，是不是又開始煩惱要把孩子「送去哪」呢？😅
不想讓孩子只是關在教室練習，
也不想讓他們整天盯著 3C 看？
那就來 Singtopia 玩音樂吧！

我們不把音樂變壓力，
而是種下一顆快樂的種子 🌱
讓孩子在歌聲與笑聲中，悄悄變得不一樣！

🎈【 我們的超好玩課表 】 🎈
🎤 合唱冒險｜
🔔 棒鐘合奏｜
💃 快樂律動｜
🎨 夏日手作｜
🔬 創客音樂｜

💛 我們想給孩子的悄悄改變：
✔ 更有勇氣嘗試新事物
✔ 願意大方分享、快樂開口
✔ 在團體中找到最好的夥伴！

📅 【 三個快樂梯次可以選唷 】
🎵 第一梯：07/13 – 07/17
🎵 第二梯：08/03 – 08/07
🎵 第三梯：08/17 – 08/21
（每梯 5 天，完整 40 堂課程）

📍 地點： 平興國小
🕘 時間： 09:00 - 17:00
（可於 8:00 提前送達，17:30 前接回，讓家長上下班更安心。）

💰 【 費用與早鳥優惠 】
單梯次學費：$7,800／人
（午餐、點心、教材與保險）
🎁 早鳥小確幸：
5/17 前報名，現折 $300！
👨‍👩‍👧‍👦 三人手牽手：
3人團報，每人折 $500
（早鳥與三人團報可併用）
💛 鐵粉大專案：
續報兩梯以上每人折 $1,000

🌊 有些暑假過完就忘了，但有些會留在孩子心裡很久很久。

老同學～老師們好想念你們喔🩷
新朋友～歡迎來體驗專為國小生設計的全日探索音樂營。

👇 快來填寫報名表，
卡位這個快樂的夏天：
https://forms.gle/M8T8cDosfA6DbKoP7

https://www.facebook.com/share/r/1ERzhdrZUs/

23/04/2026

🫨 躺平的孩子 🫨

不知道是不是資訊爆炸的時代影響，
好多孩子都呈現心好累的狀態……

特兒更是常常好像當機😑
程式混亂、ram跑不了的形式😵‍💫

做為家長照顧新型孩子，
真的有好多要學習啊🤯

除了慢下來等待，
還要懂得觀察需求👀、
接住情緒❤️、
陪伴找尋方法🌟、
支持鼓勵建立信心💪

當然還有專業的介入，
適合的藥物與課程治療

這些組合拳……
還要配合長期的重複養成

你！就會看到 “些微” 成效！！

這也很值得感動欣慰了！🥹

#學無止境
#教學相長
#重在過程
#這就是愛
#陪伴
#默契
#你在學習當人
#我也是第一次當媽

孩子癱在地上叫不動，你看見的或許是「擺爛」，但他感受到的卻常是「無助」。這背後往往不是故意反抗，而是情緒與注意力過載後的停擺。當我們反覆問「有沒有在聽」，無形中的低期待，也可能慢慢吃掉孩子的勇氣。這篇...

21/04/2026

❤️🙏 情緒穩定的成長環境 🙏❤️

即使再小都能感覺，
即使語言不通也能感覺，

你們都記得水實驗嗎？
對著水咒罵
對著水說愛你
一段時間後，
一杯水發霉腐壞
一杯水乾淨清透

孟母為何要三遷

環境真的很重要

給孩子與自己好的生活環境

#情緒
#穩定
#正能量
#認識情緒
#清靜

797K likes, 13K comments. "How Early Experiences Shape the Nervous System"

20/04/2026

🐶 只想躺平 🐶

👀前幾天騎車
看到路邊有團毛絨，
是一隻阿拉斯加/哈士奇躺在路邊，
主人站在旁邊看著牠，
牠就躺平一動不動……
（這就是若無旁人嗎？🤣）

😆我懂！我也想！

邊騎車邊瞄後照鏡，
主人依然站在那，
那團超蓬鬆的毛也沒動，
然後瞄到……
是在寵物美容店前……🤣
難怪毛那麼蓬鬆啊🤩

是一出來就躺平了嗎？🤣

那副樣子，
莫名地……療癒感🤭
想幫牠配字：不想努力了
或是：只想躺平

AI一直做不出很蓬鬆的圖片，
只能大概示意給各位看

#躺平
#阿拉斯加
#哈士奇
#我也想躺平
#不努力可以嗎