25/12/2025
⛄️Thời tiết trở lạnh rồi, các bé rất dễ bị ho. Khi nhận thấy trẻ bị ho, các mẹ cần có ngay những giải pháp nhanh chóng trước khi tình trạng ho tiến triển nặng hơn.
🍀Sử dụng siro ho húng chanh là một trong những cách được rất nhiều mẹ áp dụng để chữa trị cho trẻ sơ sinh bị ho. Theo các nghiên cứu, húng chanh có hiệu quả đặc biệt trong việc trị bệnh ho ở cả trẻ em và người lớn.
Loại lá này có thành phần là colein và carvacrol – các chất có tác dụng trừ đờm, trị các dạng ho, trị cảm cúm, viêm họng,... Bên cạnh đó, carvacrol trong húng chanh còn được chứng minh là có khả năng ức chế vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ho khan, ho có đờm.
Đặc biệt, húng chanh kết hợp với một số nguyên liệu từ nhiên khác như quất, gừng, đường phèn... có tác dụng hòa vị, nhuận phế, trừ đờm vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, cách nấu siro ho trở thành bài thuốc trị ho an toàn dành cho mọi độ tuổi, kể cả trẻ sơ sinh.
🥣 Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu siro ho húng chanh:
200 gam húng chanh,
1 củ gừng tươi,
15 trái quất,
6 cành lá gừng,
2 nhánh sả,
100 gam hẹ,
200 gam mật ong,
300gr đường phèn,
500ml nước sạch,
1 quả chanh,
1 ít vỏ quýt,
1 ít muối hạt.
👉🏻Cách làm siro ho húng chanh như sau:
- Sơ chế nguyên liệu - Rửa sạch húng chanh, lá gừng, hẹ vỏ quýt rồi ngâm vào nước muối loãng trong 15 phút. Sau đó, rửa sạch chanh, quất và thái thành lát mỏng, loại bỏ hạt.
- Xay húng chanh cùng 500ml nước, đổ húng chanh vào nồi cùng các nguyên liệu (trừ mật ong), đun và khuấy đều tay.
- Đun với lửa thật nhỏ trong khoảng 1 giờ đến khi hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp. Trong quá trình đun nhớ hớt bọt để thành phẩm được trong.
- Lọc lại siro qua rây một lần nữa.
- Đợi đến khi siro nguội vào cho vào hũ bằng thuỷ tinh, đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
🍓Đây là loại thuốc ho an toàn, lành tính và có công dụng tốt trong việc điều trị các triệu chứng cho trẻ sơ sinh bị ho.
