10/08/2026
🦴 CANXI QUAN TRỌNG VỚI CƠ THỂ THẾ NÀO?
Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng đối với xương và răng, đặc biệt trong những giai đoạn cơ thể phát triển.
Thực tế, 99% lượng Canxi trong cơ thể được dự trữ ở xương. Vì vậy, cung cấp đủ Canxi trong chế độ ăn uống là một phần quan trọng để xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe. 🦴
Nhưng để cơ thể sử dụng Canxi hiệu quả, Vitamin D và Kẽm cũng là những dưỡng chất mẹ nên lưu ý trong chế độ ăn hằng ngày.
☀️ Vitamin D hỗ trợ cơ thể vận chuyển Canxi đến xương.
💛 Kẽm tham gia vào nhiều quá trình quan trọng của cơ thể, trong đó có quá trình phát triển và duy trì hệ xương.
Bên cạnh dinh dưỡng, vận động phù hợp cũng góp phần giúp xương chắc khỏe và hạn chế mất Canxi.
💬 Một câu hỏi nhỏ cho các mẹ:
Bé nhà mình có đang được bổ sung Canxi đều đặn mỗi ngày không?
Nếu có, mẹ thường ưu tiên sữa, phô mai, sữa chua hay thực phẩm tự nhiên?
------
⭐ Công ty CP giải pháp Dinh Dưỡng 5 Sao Việt Nam (V5N) - Thành viên của Phú Thái Holdings Group.
☎️ Tel/Zalo/WhatsApp: 0822 378 686