Liav Hillel

Liav Hillel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Liav Hillel, Design & Fashion, Dubai.

אומרים שמשה רבנו היה העניו באדם, *אז לכבוד פסח* חשבתי לכתוב על הנושא ולהתייחס לשאלה שחזרה הרבה:"איך לחזק ביטחון עצמי בלי...
07/07/2023

אומרים שמשה רבנו היה העניו באדם, *אז לכבוד פסח* חשבתי לכתוב על הנושא ולהתייחס לשאלה שחזרה הרבה:

"איך לחזק ביטחון עצמי בלי להפוך לגאוותן?"

*והתשובה היא שלמרות שנראה שאלו תכונות שהולכות יחד, במציאות ההפך מתרחש ו-"ככל שאדם בטוח בעצמו, כך הוא נעשה עניו יותר"

הסיבה לכך היא שהצורך להתפאר או להחצין את ההישגים זו לרוב דרך לא מודעת של אדם לפצות על חוסר ביטחון. לאדם שבטוח בעצמו אין דחף להתעלות מעל אחרים, כי השווי שלו לא תלוי בהשוואתיות.

גם הצורך להיות תמיד צודק והכי דומיננטי בחדר, זה לרוב פיצוי על חולשה. אדם עם ביטחון יהיה פתוח לקבל משוב ולהיעזר במומחים, כי העובדה שיש מוכשרים ממנו ושלפעמים הוא טועה, לא מאיימת על הערך שלו.

*כן חשוב להדגיש שכמו שיש ביטחון מזויף, יש ענווה מזויפת, שאנשים לא מדברים בכלל ומסבירים לעצמם שזה מתוך צניעות, אבל בפועל זו רציונליזציה שמאפשרת להם לברוח מהתמודדות עם הביישנות*.

במצב בריא, אדם מסוגל לשווק את עצמו או לעמוד על שלו כשצריך, פשוט לא לשם האדרה עצמית, אלא לשם המטרה, *הרי גם משה רבנו היה מנהיג ותפס תשומת לב, אבל לא מתוך שאיפה לכוח ומעמד, אלא מתוך שליחות.*

ואדם שיש לו את הביטחון השקט הזה בסוף גם ישיג וישפיע הכי הרבה, כי מצד אחד יש בו עוצמה ומצד שני הוא לא מנוהל מאגו, קנאה וניסיון להוכיח וזה מאפשר לו חופש לעשות את מה שבאמת הכי מקדם.

*ואולי בגלל זה אומרים שדווקא אדם שלא רודף אחר כבוד, הכבוד רודף אחריו.*

אז איך מגיעים לחופש של ביטחון עצמי אותנטי שנובע ממקור פנימי ויציב?
איך משתחררים מהכלא של הצורך להרשים ולהתחרות באחרים?

בוקר אור! וטיפ #אלתשארבמקוםשמשאיראותךבמקוםנקודה

See the good, everything is good😈
09/06/2023

See the good, everything is good😈

שלישי שמח ובשורות טובות 🦾 התמדה זה הדרך להצלחה והכי חשוב להתחבר לעצמנו ❤️  #מוטבציהבכלהכוח   #לאליפולבכוחושלהרגל📖
21/02/2023

שלישי שמח ובשורות טובות 🦾 התמדה זה הדרך להצלחה והכי חשוב להתחבר לעצמנו ❤️ #מוטבציהבכלהכוח #לאליפולבכוחושלהרגל📖

ההגנה החזקה ביותר מפני הסחות דעת ופיתויים היא מטרה ברורה ,תציבו מטרות !!!  #מוטיצביה  #מוטיבציה🔝
25/01/2023

ההגנה החזקה ביותר מפני הסחות דעת ופיתויים היא מטרה ברורה ,תציבו מטרות !!! #מוטיצביה #מוטיבציה🔝

משפט ההשראה השבועי שלי  ✍🏼"רוצים לדעת על מה אתם חושבים רוב הזמן? הסתכלו על התוצאות שאתם מקבלים, זה יספר לכם מה קורה בפני...
16/01/2023

משפט ההשראה השבועי שלי ✍🏼
"רוצים לדעת על מה אתם חושבים רוב הזמן? הסתכלו על התוצאות שאתם מקבלים, זה יספר לכם מה קורה בפנים" - בוב פרוקטור

*אם חשיבה יוצרת מציאות, אז למה אנחנו לא חווים יותר הגשמה?*

התשובה היא שהיכולת שלנו להתמקד במה שאנחנו רוצים מנוונת, אם נשווה את זה לשרירים בגוף, זה כאילו מתוך כל המערכת המורכבת שמאפשרת אינסוף תנועות וכוח לשאת משקלים, *אנחנו בקושי מזיזים את הזרת.*

הפוקוס שלנו הולך אוטומטית לדאגות:
אנחנו מייחלים למנוחה, אבל בפועל מתבאסים מהעומס
מנסים להגשים כסף, אבל בפועל חוששים ממחסור
כמהים לחוות אהבה, אבל בפועל נזכרים בריבים

*והבעיה היא שרובינו לא מספיק כנים עם עצמנו כדי להודות שחלק ניכר מהמחשבות שלנו שליליות* ואז במקום לקחת אחריות ולהתאמן על שינוי הרגלי חשיבה, אנחנו מאשימים את השיטה ומזלזלים בה.

*אז מה עושים?*
מתחילים בהגשמה קטנה, כי אם נתכוונן למשהו גדול שממש חשוב לנו להשיג, כנראה נהיה בלחץ שזה לא יצליח וגם בספק האם זה אפשרי ואלו שני גורמים שמגבירים מאוד את ההתנגדות הפנימית ומחבלים בתהליך, לכן כדאי לתרגל על דברים קטנים וכך לצבור ביטחון ולפתח יכולות.

*אם נחזור למטאפורה של השרירים, יהיה טיפשי ישר לנסות לשבור קיר כשאנחנו בקושי מניעים את הזרת, עדיף להתאמן בהדרגה, אך בעקביות ונחישות.* #מוטיבציה

 #תחשוב , #תאמין, #תגרום 🚦שיטת הרמזור שלי תהנו
28/12/2022

#תחשוב , #תאמין, #תגרום
🚦שיטת הרמזור שלי תהנו

משפט ההשראה בשני בשבוע המיוחד שלנו  ✍🏼"איננו יכולים ליצור עתיד חדש על ידי החזקה ברגשות העבר"יש שני סוגי זיכרון, שגם מבחי...
20/12/2022

משפט ההשראה בשני בשבוע המיוחד שלנו ✍🏼
"איננו יכולים ליצור עתיד חדש על ידי החזקה ברגשות העבר"

יש שני סוגי זיכרון, שגם מבחינה מוחית ניתן להבחין ביניהם.

א' - זיכרון מפורש - מה שבדר"כ מכנים כזיכרון, הוא מכיל מידע, מילים ואירועי עבר.

ב'- זיכרון מרומז - דברים שאין להם ביטוי מילולי ומודע, כמו למשל איך לרכב על אופניים.

ברגע שמבינים את מבנה הזיכרון במוח, זה יכול להועיל מאוד לעבודה רגשית. הנה למשל שתי בעיות ששמתי לב שנובעות מחוסר אינטגרציה בין סוגי הזיכרון.

*בעיה ראשונה - אנשים מבינים במודע מה קרה, אבל עדיין יש משהו שתקוע בזיכרון הרגשי.*

*לדוגמה:* מנהל צוות צריך לדבר מול העובדים שלו, כולם מעריכים אותו, הוא שולט בחומר ומבין שאין ממה לחשוש. אבל הוא חווה לחץ וקיפאון בגלל אירועי עבר שצחקו עליו כשהיה ילד. הוא אינטליגנט ויודע שהזמנים השתנו, אבל הידע לא עוזר לו לשחרר.

במקרה כזה, צריך לדעת לעבוד עם הרגש, להתחבר אליו ומשם יגיע הריפוי.

*הבעיה השניה - האירוע נצרב בזיכרון הרגשי, אבל לא במילולי. ואז לאדם יש אתגרים רגשיים שהוא אפילו לא מודע למה הם קיימים ומאיפה התחילו.*

דוגמה לאתגרים כאלו: תחושת חוסר ערך, חרדה לא מוסברת, קנאה לא פרופורציונלית ועוד המון דברים שקשה לשנות, כי אדם לא מעלה על דעתו מה השורש.

*למשל:* פעוט בן שנתיים היה לבד בחדר, ובמשך זמן רב אף אחד לא הגיע, באותו רגע הוא חש נטוש, לא אהוב, מפוחד ועוד תחושות חזקות שנצרבו בו.
על פניו, אילו היה מודע למה קרה, היה מבין שההורים אוהבים אותו ופשוט באותו אירוע ספציפי הנסיבות מנעו מהם לגשת. אפילו במקרה שבאמת יש לו הורים מזניחים, היה מבין שזה לא מעיד על הערך שלו.

*אבל כל ההסברים האלו לא עוזרים לפעוט, כי הוא לא מבין את הסיטואציה, למעשה הזיכרון המילולי והמודע שלו עוד לא התפתח מספיק ומה שישאר מהאירוע זו רק התחושה.*
זו אגב אחת הסיבות שאירועים בגיל צעיר משפיעים מאוד חזק, כי אין לנו את היכולת להבין ולהסביר לעצמנו מה שקרה. כמובן חוסר אינטגרציה כזו בין הזיכרון הרגשי למילולי עשויה לקרות גם בשלבים בוגרים יותר.

בכל אופן, הסיבה ששיתפתי אתכם בזה עכשיו היא, שהיום לפני חמש שנים ניצחתי את הפחד במה המיותר , שמישהו יעשה את זה יותר טוב ממכם !!! דיברנו על המוח הגמיש בהקשר רגשי ונפשי ובמיוחד התמקדנו בנושא הזיכרון ושחרור זיכרונות והתניות.

#תשחררוזהבריא
#מוטיבציה🔝 🌱 #ביטחוןעצמי

ראשון בשבוע תצליחו ותמיד תזכרו התמדה =הצלחה  #ראשון 🥊  #מובטוב  #מוטיבציה🔝      #מוטיבציה  #חיוביות      #מוטיבציהנטו   ...
18/12/2022

ראשון בשבוע תצליחו ותמיד תזכרו
התמדה =הצלחה
#ראשון 🥊 #מובטוב #מוטיבציה🔝 #מוטיבציה #חיוביות #מוטיבציהנטו #הגשמהעצמית #מטרותלהצלחה #מטרות #משפטלחיים #משפטאחדביום #אגובצד #התפתחותאישית🌱 #ביטחוןעצמי #אהבתחינם

  אני יניח את זה כאן תודה ענקית על הזכות שקמתי בבוקר בריא ושלם השאר זה בונוס מבחינתי ,המשפט שסביבי כמה שנים טובות שעוזר ...
16/12/2022


אני יניח את זה כאן תודה ענקית על הזכות שקמתי בבוקר בריא ושלם השאר זה בונוס מבחינתי ,המשפט שסביבי כמה שנים טובות שעוזר לי לנתק את השלילי ולהתמקד בחיוביות ! ובעיקר בעצמי , אז קומו תביאו שינוי לעולם ,תזכרו שזה רק אתם מול עצמכם .

🥊 #מובטוב #מוטיבציה🔝 #מוטיבציה #חיוביות #מוטיבציהנטו #הגשמהעצמית #מטרותלהצלחה #מטרות #משפטלחיים #משפטאחדביום #אגובצד #התפתחותאישית🌱 #ביטחוןעצמי

מאחל לכם להודות לעצמכם בכל בוקר ולהוקיר תודה על מה שיש לכם 🥊  #מובטוב  #מוטיבציה🔝      #מוטיבציה  #חיוביות      #מוטיבצי...
15/12/2022

מאחל לכם להודות לעצמכם בכל בוקר ולהוקיר תודה על מה שיש לכם 🥊 #מובטוב #מוטיבציה🔝 #מוטיבציה #חיוביות #מוטיבציהנטו #הגשמהעצמית #מטרותלהצלחה #מטרות #משפטלחיים #משפטאחדביום #אגובצד #התפתחותאישית🌱 #ביטחוןעצמי #אהבתחינם

היום רשמית התחלתי לקחת בירצינות את העמוד שלי , עקב מלא פניות של עוקבים חדשים שבעצם חיכו למסרים חיוביים  שלי ,בכל תמונה א...
14/12/2022

היום רשמית התחלתי לקחת בירצינות את העמוד שלי , עקב מלא פניות של עוקבים חדשים שבעצם חיכו למסרים חיוביים שלי ,בכל תמונה אני משתדל לתת מסר חיובי או תובנה שקיבלתי מחיי , כיף לי לדעת מפעם לפעם שאני מדבר עם חברים וגורם להם לשנות משהו קטן בראש שמכניס אותם לפופרציות נכונות ובריאות … כי באמת בני אדם אנחנו פועלים לרוב מרגש והכל בר שינוי , הכל מתחיל בצעד קטן שמוביל לדבר אחר 😛 אז מבטיח ולוקח על עצמי לשתף יותר והאמת שזה בעיקר בשביל עצמי ,תנסו גם מקסימום תצליחו 🤑 #אהבתחינם ✏️
מוזמנים לשתף להפיץ חיוביות לחברים שאתם אוהבים ויודעים שהם קצת חייבים שמישהו ירים אותם מהמקום הנמוך והמיותר הזה …תזכרו שזה זמני וזה יעבור ,תבחרו לעשות לעצמכם הכי טוב בשביל עצמכם ! מבחירה 🤘




#מנטוראישיאהבתחינם

רק להאמין אבל באמת זה הדרך הכי טובה מול עצמנו ולא מול אף אחר .  #מחשבהמייצרתאותי
02/12/2022

רק להאמין אבל באמת זה הדרך הכי טובה מול עצמנו ולא מול אף אחר .

#מחשבהמייצרתאותי

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liav Hillel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share