Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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Prana Wear

Casa
Argentina
Chivilcoy
Prana Wear

Ropa de mujer �� 25 de Mayo 411 • Chivilcoy

26/02/2024

Nuevos horarios 🧘🏻‍♀️✨ Desde el Lunes 4 de Marzo.
INSCRIPCIONES ABIERTAS!
Y la novedad que todos los viernes 19hs sumamos una clase a ♥️

31/12/2023

Ritual yogui de fin de año en ♥️🧘🏻‍♀️✨
Gracias a cada Yogui que hoy fue parte, gracias Nachi por el espacio!
Fue una hermosa jornada 🙏

22/11/2023

1,2,3… probando…. 😍

11/10/2023

🧘🏻‍♀️⚖️✨

11/09/2023

¡Feliz Lunes! ¡Feliz comienzo de semana Yoguis! 🧘🏻‍♀️✨💘
Los esperamos hoy para flexibilizar, fortalecer y energizar todo el cuerpo!!

18/08/2023

¡Buen viernes Yoguis! 💘🧘🏻‍♀️✨
Hoy terminamos la semana a puro Yoga en Prana.
Te esperamos!

Si queres conocernos, tu primera clase es gratis. Inscribite por mensaje privado!

17/07/2023

Savasana 🧘🏻‍♀️ es una de las posturas de yoga más importantes durante la práctica, el momento cumbre que cierra cualquier clase de yoga.
Sirve como postura de relajación o de meditación, y a diferencia de lo que pueda parecer… es de las más difíciles de mantener. Se realiza en posición supina, con el cuerpo quieto, los músculos relajados y la actividad mental reduce al mínimo, mientras se profundiza en la respiración.

BENEFICIOS:
Relaja cuerpo y mente.
Calma el cerebro, alivia la ansiedad, el estrés o síntomas depresivos.
Disminuye la fatiga y el dolor de cabeza.
Reduce la presión arterial.
Disminuye el cansancio.
Integra toda la práctica.

¿Como se realiza?
1. Túmbate boca arriba y ajusta la postura hasta que estés cómodo y sin tensión.
2. Después, centra la cabeza acercando levemente la barbilla al pecho y alinea la columna.
3. Estira los brazos a los costados del cuerpo, ligeramente separados y con las palmas de las manos mirando hacia arriba.
4. Separa un poco las piernas y deja que los pies caigan hacia afuera.
5. Cierra los ojos y concéntrate en la respiración. En cada exhalación suelta el cuerpo y ve liberando cualquier tensión muscular, desde los pies hasta la cabeza.
6. No hagas ningún tipo de esfuerzo durante la postura, disfruta y relájate. Intenta durar 10 minutos como mínimo y evita dormirte.

También puedes usar una manta, taparte los pies para no tener frío y apagar la luz o cubrirte los ojos con un antifaz para que la relajación sea más favorable con la oscuridad.

03/07/2023

¡Hoy es el día! Bienvenidos a Prana Yoga 🧘🏻‍♀️✨🧿
Desde hoy abrimos nuestras puertas a todos los Yoguis que quieran sumarse.
Podes venir a probar una clase totalmente gratis, te prometo que te va a encantar 💗

Namaste 🙏 Cande

01/07/2023

Apertura de Prana Yoga con amigos y familia 💘✨
Gracias por estar y siempre apoyarme!
A partir de este lunes todos los que quieran formar parte de este espacio serán muy bienvenidos ✨✨✨

30/03/2023

Remeras disponibles de la nueva temporada 🍁

30/03/2023

Pantalón sastrero 🤎

30/03/2023

Camisa Oversize de crepé 💘

Dirección

25 De Mayo 411
Chivilcoy
6620

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 21:00

Teléfono

+5492346300180

Página web

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