03/09/2019
De vez en cuando, mi cuerpo hace sonar la alarma, y es en esos momentos, donde mi yo consciente se resetea y empiezo a pensar un poco más en mi " bien estar" y en mi .
Por mi personalidad, siempre estoy para todo y para todos, resolviendo contra viento💨 y marea🌊, pero cuando la luz roja 🚦 se enciende, es momento de parar la pelota y revisar....
Simplemente, puse " Modo Tortuga"🐢 y me encerré en mi propio caparazón...pocas noticias, pocas redes, mucha lectura📚 de la buena , e hice lo justo y necesario para que el mundo🌏 funcione a mi alrededor...
Pensé , y reflexioné mucho estos días y una palabra que resume todo lo que siento es ... ... algo tan básico , pero a menudo ignorado...respetarnos a nosotros mismos....
Mirarnos atentamente y saber cuánto valemos, para no sobrepasar nuestros límites...
¿Cuántas veces exigimos a nuestros cuerpos y a nuestra mente más de lo que podemos? ¿Descansamos en forma adecuada?, ¿ Comemos de manera saludable?, ¿Reflexionamos sobre lo que nos conviene para llegar a realizarnos nosotros y no cumplir expectativas ajenas? ¿Nos respetamos, queriendo encajar en los estereotipos?
¿Nos respetamos ,cuando dejamos que el otro nos invada, ya sea una pareja, un jefe, un amigo?, ¿Nos respetamos haciendo cosas por compromiso?, ¿Nos respetamos, quedando calladas ante comentarios negativos e injustos hacia nosotras?...Mucho por reflexionar y en mi caso modificar. Creo, que cuando podamos entender nuestros límites, conozcamos nuestras Fortalezas y Debilidades, aprendamos de nuestros errores y nos perdonemos por ellos, podamos decir que NO, cuando nos impongan conductas que nos excedan física o psicológicamente , empezaremos a recorrer un camino diferente y habremos aprendido a AUTORESPETARNOS...❤️
Mahatma Gandhi, chapeaú!!
Si leíste todo el post,... ¿Qué pensás? ¿Te respetás? o flaqueás a veces como yo? Soy toda oídos!!!
