El Diario de la Felicidad

El Diario de la Felicidad HOLA! CUMPLIMOS 10 AÑOS JUNTOS! PENSAMIENTOS POSITIVOS, ECOLOGIKA, ALIMENTACIÓN, MOVIMIENTO CONS100TE

El diario de la felicidad no es solo un simple diario, es mucho más que eso, es buscar un cambio en nuestras mentes, saber que es posible lograr todo lo que nos proponemos. Este diario nace con esta misión, queremos fomentar el pensamiento positivo y tener más de cerca a esta palabra FELICIDAD, a este estilo y filosofía de vida. Pongamos “de moda” la felicidad, la repitamos todos los días, existe

una ley universal que dice: “repita repita que funciona; abundancia, riqueza, éxito”. Deseamos con este diario poder llegar a ustedes para descubrir juntos que existe una realidad diferente a la que estamos acostumbrados, solo consiste en enfrentar nuestros miedos y abrirse a nuevas oportunidades. Recuerden que la búsqueda de la felicidad es personal y no un modelo que podemos dar a los demás.

09/08/2022

🤔 ¿Pensamientos Negativos? 📢

🍀 Sección: "EL DESPERTAR"

Buenas!! Hermosa sección donde nos cuestionamos las cuestiones.

¿Quién está exento de no tener pensamientos negativos?
Sólo humilde de mente para reconocer que existen!! 🧘🌠🍀💕

17/12/2021

✨✨✨ HOLIII ✨✨✨ Parte 3 🌎 📌

¿Dondé dejo mis ecoladrillos?

Reciclá, plástico, cartón, pensamientos, Reciclemosnes!!

Muchas gracias y continuamos fomentando el pensamiento positivo!!

16/12/2021

✨ Buenas, buenas!! ✨ PARTE 2 🌎 💞

¿Qué hago con los residuos que no van al ecoladrillo?

Y continuará...

16/12/2021

Que tal amigxs del Diario?? ☺️☺️

En esta ocasión le dejamos un tutorial de como hacer un ladrillo ecológico.

Nose pierdan las otras partes!!

Cariños!!!

😊No lamentes algo que te hizo sonreír😊🙌🏼La vida está compuesta de experiencias, algunas veces buenas otras malas, todo d...
07/09/2021

😊No lamentes algo que te hizo sonreír😊

🙌🏼La vida está compuesta de experiencias, algunas veces buenas otras malas, todo depende de nuestra perspectiva.

✨No te arrepientas de ninguna experiencia, todo lo contrario, agradecerlas porque siempre dejan enseñanzas.

#1111

✨El yoga es una práctica física y mental muy antigua que se ha ido expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios...
07/09/2021

✨El yoga es una práctica física y mental muy antigua que se ha ido expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios y a que garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente.

☀️Es un arte milenario que ha demostrado ampliamente que puede mejorar nuestra calidad de vida, no solo a nivel físico sino también a nivel mental y espiritual.

🧘‍♀️Se compone de posturas (asanas), relajación (savasana), meditación (dhyana), respiración (pranayama), kriyas (limpiezas), mudras (sellos energéticos), kirtan (cantos), mantra o rituales. Además de un ejercicio, para muchos, es una forma de vida que busca el bienestar, la paz interior e implica un estilo de vida que compromete a la observación de pautas éticas, principios de vida y una alimentación adecuada.

🌼El yoga logra la integración del movimiento con la respiración hasta que éstas dejan de ser dos entidades separadas y se transforman en una sola. Su práctica se convierte en un agente de transformación sumamente potente que provoca cambios profundos en nuestra salud.

👉🏽De hecho, su uso es visto como una medicina preventiva o rehabilitadora porque estimula los procesos metabólicos y anabólicos y mejora la circulación de energía, oxigenando el cuerpo.

👁️Cuando hablamos del yoga, no solo podemos hacer referencia a los beneficios fisiológicos (por ejemplo, aumento de flexibilidad, la disminución de la rigidez muscular, etc.), sino que tenemos que mencionar las consecuencias positivas que produce en la mente, el bienestar emocional y el cerebro.



https://psicologiaymente.com/vida/beneficios-psicologicos-yoga

Impactante 😔
14/05/2019

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