Anan's Collection

24/09/2021

11/08/2021

সায়াটিকা কি ও তার লক্ষণ:

সায়াটিকা কি?
------------
আমাদের শরীরে সায়াটিক নামের একটি নার্ভ বা স্নায়ু রয়েছে যার অবস্থান আমাদের মেরুদন্ডের লাম্বার স্পাইনের দিকের কশেরুকা বা ভার্টিরা এল ৩, ৪, ৫ ডিস্ক এবং সেকরাল স্পাইনের এস ১ কশেরুকা বা ভার্টিবা থেকে ঊরুর পিছন দিক দিয়ে হাঁটুর নিচের মাংসপেশির মধ্যে দিয়ে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত। যখন কোনো কারণে এই নার্ভ বা স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ে তখন এই নার্ভ বা স্নায়ুর ডিস্ট্রিবিউশন অনুযায়ী ব্যথা কোমর থেকে পায়ের দিকে ছড়িয়ে যায়, এটাকে মেডিকেল পরিভাষায় সায়াটিকা বলা হয়। একে আবার নিতম্ব ব্যথা বা পায়ের ব্যথাও বলে থাকে।
সায়াটিকার লক্ষণ:
---------------
* প্রথম অবস্থায় কোমর ব্যথা থাকে।
* ব্যথা কোমর থেকে পায়ের দিকে ছড়িয়ে যায়।
* অনেকক্ষেত্রে কোমর ব্যথা না কিন্তু উরুর পেছনের দিক থেকে শুরু করে হাঁটুর নিচের মাংসপেশির মধ্যে বেশি ব্যথা করে, এমনকি ব্যথা পায়ের পাতা বা আঙ্গুল পর্যন্ত অবশ হয়ে থাকে।
* বিশ্রামে থাকলে বা শুয়ে থাকলে ব্যথা কম থাকে কিন্তু খানিকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে কিংবা হাঁটলে ব্যথা বেড়ে যায়।
* এমনকি কিছুক্ষণ হাঁটলে তার হাটার ক্ষমতা থাকে না, কিছুটা বিশ্রাম নিলে আবার কিছুটা হাঁটতে পারে। আক্রান্ত পা ঝিন ঝিন বা অবশ অবশ অনুভূত হয়।
* কখনো আক্রান্ত পায়ে জ্বালাপোড়া অনুভব করে।

প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন ও সুস্থ জীবনযাপন করুন।

06/07/2021

https://fb.watch/v/TLQ1k-N7/

23/08/2020

https://www.facebook.com/TipsForHealth24/videos/1212843592437063/