29/04/2024
যখন শিশুরা ৬ মাস পর দুধ বাদ দিয়ে প্রথম খাবার খেতে শেখে তখন তাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। এর কারণ তাদের পরিপাকতন্ত্র কিছুটা সময় নেই এই পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে। এই সময় আপেলের পিউরি খাওয়ালে শিশুদের মধ্যে অনিয়মিত মলত্যাগের সমস্যা দূর হয়ে যায়। আপেলের মধ্যে দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় ফাইবার রয়েছে।
