Xara

13/01/2026

11/10/2025

11/10/2025

19/08/2025

🌿 এই সময়ে শিশুদের ভাইরাল জ্বরে সতর্ক থাকুন 🌿

ভাইরাল জ্বর শিশুদের মধ্যে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। প্রিয় সন্তানের সুরক্ষার জন্য কিছু সহজ টিপস মেনে চলুন 👇

✅ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: নিয়মিত হাত ধোওয়া ও খেলনা-জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখা
✅ ভিড় এড়িয়ে চলা: স্কুল, পার্ক, কোচিংয়ের ভিড়ে সংক্রমণ বাড়ে
✅ পানি ও হালকা খাবার: শরীরে পানির ঘাটতি যেন না হয়, সহজপাচ্য খাবার দিন
✅ বিশ্রাম: পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম খুব জরুরি
✅ ডাক্তার দেখান: ৩ দিনের বেশি জ্বর, শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত দুর্বলতা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

👶💖 আমাদের ছোট্ট সোনামণিদের সুস্থ রাখতে সতর্ক থাকুন, সচেতন হোন।

#ভাইরালজ্বর #শিশুর_সুরক্ষা

13/11/2024

13/11/2024

13/11/2024

13/11/2024

13/11/2024

একটা সন্তান বড় করার পিছনে বাবা মা দুই জনের ই অনেক কষ্ট ও ত্যাগ থাকে, কিন্তু বাবা এবং মা এর কষ্ট এবং ত্যাগ সম্পূর্ণ আলাদা।
একটা বাচ্চা জন্ম নেওয়ার জন্য বাবার ঘারে এক আকাশ পরিমান টেনশন থাকে অনেক কষ্ট করতে হয় কিন্তু একটা বাচ্চা জন্ম দেওয়ার জন্য মাকে ১০০% নিংড়ে দিতে হয়, শারীরিক মানসিক অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয়, ডেলিভারির সময় কঠিন একটা সময় পার করে সেই সময় মা এর সাথে অনেক খারাপ কিছু ও ঘটে যায়, বাচ্চা হওয়ার পর মায়ের আগের চেহারার উজ্জ্বলতা এবং শারীরিক গঠন কিছুই ঠিক থাকে না মাঝে মাঝে নিজেকে আয়নায় দেখে মা ফ্রাস্টেটেড হয়ে যায় যেটা বাবাদের সাথে কখনোই হয়না।।
বাচ্চার জন্য বাবা রাতে ঘুমাতে পারে না এরপরেও সকালে উঠে তাকে অফিস যেতেই হয় সারাদিন অফিস এ পরিশ্রম করতে হয় বাচ্চা এবং বাচ্চার মায়ের জন্যই কিন্তু সারাদিন পরে বাসায় এসে বাবা তার ক্লান্তি দূর করার জন্য এক কাপ চা/ কফি/জুস হলেও সামনে পায় যেটা বাচ্চার মায়েরা কখনোই পায় না মায়েদের হাজার ক্লান্তি মাথা ব্যাথা থাকলেও তাদের সামনে এক কাপ চা দেওয়ার কেউ নেই অথচ মা ও কিন্তু সারা রাত জেগে সকাল থেকে রাত অব্দি রান্না বান্না আরো সব কাজ করেছে।।
একটা ছেলে বাবা হওয়ার পরেও অফিস কলিগ দের লং জার্নি তে যেতে পারে, বন্ধুদের সাথে মিট আপ করতে পারে,আড্ডা দিতে পারে, কাজের ব্যাস্ততার ফাকেও বন্ধুদের সাথে ১০ মিনিট এর জন্য দেখা হলেও হাসি ঠাট্টায় তাদের রিফ্রেশিং হয়ে যায়, অনেক বেশি ব্যাস্ত থাকলেও সারাদিনে অন্তত এক কাপ চা খাওয়ার জন্য হলেও কলিগ দের সাথে একটু বের হয় কিন্তু একটা মেয়ে মা হওয়ার পর তার বাচ্চার জন্য সে কখনো কখনো বাসার নিচেও নামতে পারে না, সারা রাত জেগে থাকার পরেও সারা দিন বাচ্চাকে খাওয়ানো, তার কাপড় ধোঁয়া, পটি পরস্কার করা, তাকে ঘুম পারানো, তার কান্না থামানো, রান্না বান্না অন্যান্য কাজ করতে না করতেই দিন শেষ সেখানে রিফ্রেশমেন্ট তো স্বপ্ন।।
দ্বিতীয় বাচ্চা জন্ম দেওয়ার পরে একটা মা তার বড় বাচ্চার জন্য যে কতটা ডিপ্রেশন এ ভুগে সেটা একজন বাবা কখনোই ফিল করতে পারবে না, বড় বাচ্চার খাওয়ার সময় পার হয়ে গেলে, বড় বাচ্চা টা একটু অসুস্থ হলেই সেই মা নিজেকেই দোষ দিতে থাকে আর ভাবতে থাকে যে হয়ত আমি কোনো কিছুর কমতি করছি, আমি পারছিনা😭 বড় বাচ্চা কে একটা ধমক দিলেও সাথে সাথে বুকে একটা কষ্ট হয় কারন প্রথম সন্তান এর মায়া অন্য রকম আবেগ যেটা বাবা রা কখনোই ফিল করতে পারবে না