13/05/2026
ATELIER : YOGA et SANTE des YEUX
Samedi 13/6/2026 de 14h à 18h au Domaine régional Solvay - Château de La Hulpe
Selon l'enseignement du Dr. William H. Bates (ophtalmologue), de Roger Clerc et de Gertrud Hirschi, je vous propose un atelier dédié à la Musculature des Yeux, qui s'adresse à tous, tout âge et tous niveaux yogiques, quelles que soient vos capacités visuelles.
En profitant des espaces ouverts et des couleurs vifs des rhododendrons et des autres fleurs du Domaine régional Solvay - Parc de La Hulpe, notre pratique en petit groupe de max. 12 yogi(ni)s sera centrée sur :
1. la détente des yeux et du mental
2. la mobilité du regard dans le monde qui nous entoure
3. le discernement entre la vision centrale et la vision périphérique
4. la mémoire
5. les visualisations
En outre, plongé(e)s dans les tonalités vives de la saison, on aura la possibilité de (re-)découvrir et ressentir les effets de la pratique avec les couleurs ainsi que de certains mudras [du sanskrit mudrā = "sceau"], de gestes ou poses symboliques des mains, qui agissent sur les yeux et les autres quatre sens.
Joignez-vous à ce atelier afin de (re-)découvrir avec un regard conscient un des plus beaux coins de Belgique !
QUAND ? Samedi 13/6/2026 de 14h à 18h
OU ? Au Domaine régional Solvay - Château de La Hulpe
YOGI(ni)S ? Min. 5, max. 12 yogi(ni)s
Inscriptions et info : https://www.yoga-leheronbleu.com/a
teliers/yoga-et-sante-des-yeux
A bientôt !
Cordialement, Ida 🌻🐦
