Portez-vous bien

Portez-vous bien Maman porteuse, formée par L'Académie du portage de Namur et Transportage Lille comme consultante

Petite réflexion du jour : apprendre à dire non.Toute notre vie, on nous apprend à dire oui...... pour faire plaisir... ...
18/09/2026

Petite réflexion du jour : apprendre à dire non.
Toute notre vie, on nous apprend à dire oui...... pour faire plaisir... pour ne pas décevoir... pour être gentil... pour éviter les conflits.

Alors parfois, quand on devient parent, on culpabilise de dire non à nos enfants.
Parce qu’on sait que ça va les frustrer.
Qu’ils vont râler. Pleurer. Peut-être même nous en vouloir pendant 12 minutes 😅

Mais si dire non était aussi une façon de leur apprendre quelque chose d’essentiel ?
Dire non, c’est aussi s’écouter.
C’est reconnaître ses limites.
C’est accepter que l’autre puisse être déçu sans pour autant avoir fait quelque chose de mal.

Et surtout…
Si on apprenait à nos enfants que dire « non » a de la valeur, peut-être qu’une fois adultes, ils n’auraient pas autant peur de le prononcer?

Dire non .. à quelqu’un qu’ils aiment... à une situation qui ne leur convient pas... sans se sentir égoïstes, méchants ou coupables.

Parce qu’au fond, apprendre à dire non à son enfant aujourd’hui, c’est peut-être aussi lui apprendre qu’il aura le droit de dire non demain, plus t**d, adultes.

Et ça, c’est peut-être l’un des plus beaux apprentissages qu’on puisse leur transmettre?

Et vous, comment vous vous sentez quand vous osez dire non?

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Portez-vous bien

Betty 🌈

Aujourd’hui, c’est la journée internationale des sages-femmes 🌱On parle souvent de la naissance.Mais on oublie parfois c...
05/05/2026

Aujourd’hui, c’est la journée internationale des sages-femmes 🌱

On parle souvent de la naissance.
Mais on oublie parfois celles qui sont là,
avant, pendant… et après.
Celles qui rassurent quand on doute,
qui soutiennent quand ça tremble,
qui restent quand tout le monde repart.

J’ai eu la chance d’en croiser des incroyables.
Merci :

Grandon,
qui m’a accompagnée tout au long de ma grossesse avec mon fils,
avec une douceur et une présence précieuses grâce à la sophrologie.

Di Zenzo,
qui m’a aidée dans mon allaitement, malgré mon parcours,
et qui ne m’a jamais fait douter que c’était possible.

Aulit ,
pour son travail exemplaire au CHU Tivoli malgré 2 basketteurs qui lui demandent déjà une organisation de dingue

Dieu
ma copine, ma collègue, mon élève 🤍

Alex .sagefemme.alex d'avoir pris un atelier de portage avec moi et puis de m'avoir autant recommandée

Véro, qui à ma connaissance, ne nous sommes jamais rencontrées et qui pourtant m'a souvent chaudement recommandée aussi. Et je sais de part ses patientes, qu'elle aussi met tout en oeuvre pour faire son travail avec une telle bienveillance comme toutes les autres citées.

Vous faites un travail immense.
Avec beaucoup de cœur.
Et souvent, trop peu de reconnaissance.
Alors aujourd’hui, simplement… merci.

Portez-vous bien 🌿

Betty 🌈

Adresse

Quaregnon
7390

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