MultiSports

03/11/2022

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26/06/2022

Ejercicios que no son eficaces.

Algunos suelen estar muy presentes en las rutinas de entrenamiento, pero no siempre nos ayudan a conseguir nuestros objetivos. Conviene combinarlos con otros o elegir opciones más apropiadas, tal y como nos cuenta un entrenador personal

26/06/2022

Siempre da lo mejor de ti y nunca te rindas por lo que deseas. 😉


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
Dirección: Av. La Salle Zona Equipetrol entre 2do y 3er anillo #2327
GALERÍA PATTY’S


😉😉

24/06/2022

¿Ya viste nuestras Medias ?, están increíbles, ven por la tuya. 🤩
Contáctanos y pide la tuya! 😃


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
Dirección: Av. La Salle Zona Equipetrol entre 2do y 3er anillo #2327
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22/06/2022

Los músculos crecen mientras descasan y tu cuerpo sufre adaptaciones positivas que el entrenamiento incentiva mientras está en reposo. 😊


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
Dirección: Av. La Salle Zona Equipetrol entre 2do y 3er anillo #2327
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21/06/2022

¿Qué esperas?
Ven por ellos, ya están disponibles 😃😉


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
Dirección: Av. La Salle Zona Equipetrol entre 2do y 3er anillo #2327
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20/06/2022

Relajará los músculos, lo que evita que se sobrecarguen y duelan más adelante. Además de ser molesto, el dolor desanima a la hora de afrontar la rutina en los días posteriores. 😉


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
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18/06/2022

Queremos saber que parte de tu cuerpo te gusta trabajar en el gym. 😃


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
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17/06/2022

Incluya en esta comida alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales. Incorporar carbohidratos de lenta absorción, como cereales integrales, que aportan energía a los músculos y al cerebro; también alimentos ricos en proteínas, que contribuyen a mantener la masa muscular y prolongan la sensación de saciedad. 😉


Horarios de atención: lunes a viernes 9 am a 12:30 y de 4 a 8 pm
Dirección: Av. La Salle Zona Equipetrol entre 2do y 3er anillo #2327
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