10/06/2020
Há quase 11 meses atrás, após chegar ao auge do excesso de peso, olhei para essa foto com a blusa mostarda e não me reconheci... Depois de tantos anos evitando o espelho e sendo mãe em tempo integral para esquecer a dor de perdas tão significativas em minha vida, eu vi nessa foto estampado um pedido de ajuda... Na verdade o meu processo de mudança já havia começado há alguns meses, em outra oportunidade detalharei isso de forma mais ampla, porém a partir da hora em que vi essa foto, me senti de fato pronta para uma mudança efetiva no meu corpo... Procurei informação e iniciei o jejum intermitente, aliado a uma alimentação saudável, sem industrializados e muita comida de verdade.
O jejum se tornou meu estilo de vida, e ao longo de quase 9 meses foram mais de 35 quilos eliminados, porém veio a quarentena e a saúde mental não tem ido tão bem assim, passei por períodos bem difíceis, com qualquer ser humano normal nesse momento que estamos vivendo... Oscilei 3 quilos para cima e para baixo várias vezes... E de 3 semanas para cá, voltei com foco total para o processo de emagrecimento, que precisa de 15 quilos a menos para ser concluído com sucesso, então decidi resgatar este Instagram que um dia teve um propósito semelhante, para que eu possa compartilhar com vocês todo esse processo e também para que eu possa me sentir ainda mais comprometida. Não tenho grandes pretensões, apenas que aqui seja um espaço de trocas, incentivo e colaboração.
Sejam bem vindos à este processo!!!!!
