12/04/2023
Saúde infantil dicas para o bem-estar dos pequenos.
1-) Garanta que a criança esteja com a imunidade em dia
Reforce as seguintes estratégias:
Amamentação;
Higiene das mãos;
Vacinação;
Alimentação saudável.
2-) Mantenha uma rotina de acompanhamento médico
Para um desenvolvimento saudável e adequado, é fundamental que os pais e responsáveis realizem o acompanhamento médico periódico, como forma de segurança.
3-) Incentive bons hábitos de higiene
A hora do banho e de escovar os dentes é um momento de briga entre os pais e as crianças. No entanto, a higiene compõe a lista de prioridades nos cuidados com a saúde infantil.
Além disso, cortar as unhas, hidratar a pele e outros cuidados do dia a dia devem fazer parte da rotina das crianças.
4-) Crie hábitos alimentares saudáveis
Uma boa alimentação, quando cultivada desde a infância, torna-se muito mais consistente na vida adulta. É de responsabilidade dos pais orientar sobre a importância da alimentação saudável. Pois o hábito vai se moldando conforme elas tenham conhecimento de que alimentos saudáveis também podem ser saborosos.
5-) Realize atividades físicas
A atividade física é tudo que envolve movimentos corporais e que gaste energia. Além disso, essas práticas promove interações sociais e com o ambiente.
Ou seja, não se limita a prática de esportes e é possível incluir todas as atividades do dia a dia, como por exemplo, caminhar, brincar e até mesmo realizar tarefas da casa.
