Xamãecuidados

A Xamãe é feita por mães que reconhecem a força de cura ancestral e que buscam viver de maneira sustentável.

Os nossos produtos falam da redução de impactos ambientais através do consumo consciente.

10/04/2026

Cuida! Cultiva 🧚🏽‍♀️

07/04/2026

Muitas mães chegam na terapia achando que o problema está nelas.

Mas, na maioria das vezes, o que existe é uma sobrecarga invisível daquelas que ninguém nomeou.

A exaustão não vem só do cuidado.
Vem de ter que lembrar de tudo, sustentar tudo, pensar por todos o tempo inteiro.

Se você se reconhece nisso, talvez não seja sobre “aguentar mais”.
Talvez seja sobre começar a olhar pra essa dinâmica com mais cuidado.

💬 O que mais tem te cansado na maternidade?

(Post especial da madrugada - para as mães corujas 🦉)

26/03/2026

Tem dias em que a gente sente que está correndo… mas sem sair do lugar.
E o mais cansativo não é o esforço — é a falta de horizonte.

Cansa tentar sustentar esperança quando ela já não se apoia em nada concreto.
Cansa insistir quando o retorno não vem.
Cansa… porque no fundo, a gente sabe que está dando mais do que recebe.

Mas talvez esse cansaço não seja fraqueza.
Talvez seja um sinal.

Um chamado pra parar de correr atrás do que não caminha na nossa direção.
Um pedido do corpo por sossego — não só pro outro, mas principalmente pra si.

Nem toda pausa é desistência.
Às vezes, é o começo de um reencontro. 🌿

Trecho do

22/02/2026

Segue o fio 🧶 [22.04.26]

Durante a aproximação do carnaval levantei uma discussão sobre o corpo br**cante: a criatividade despertada pela nossa tradição/nosso vulgo mais íntimo/ nossa ancestralidade.

[Tradição Atlântica]

Abastecida pelos ritos de maracatu, frevo, axé, blocos y tantos… quantos?

O samba! Ah, o samba!
Um dos muitos que vieram com

A diáspora…💃🏽
o que chamaram de obsceno é nomeado tbm como ~vulgar pelo simples fato de ser além, muito alem do que machista… racista… mas principalmente, é familiar.

Um convite pro corpo entrar no passo da folia sem receio de esgarçar o fio da existência e da devoção pela vida.

Pulsa vida, espontaneidade e alegria no fio da vida!!

Siga seu pulsar br**cante ✨

(Adoro esse ensaio com os fios) ♥️
📷

18/02/2026

Consegui postar! Tava dando erro direto e nada de carregar, mas veio aí…

06/02/2026

Eu sempre fui emocionada por histórias que tinham sabor saudade.
Na época, era a revista da recreio quem engrossava o coro sobre ~ os bandeirantes. Lembro da capa ser tão pomposa e a capa dura da edição dava um ar de importância praquele tema que eu sentia que precisava admira-los.

Parava.

Em sonho percebia que a realidade, tal qual era contada, me dava enjoo.
Nauseada pela morte do povo preto nas páginas da revistinha, seguindo…

Tive filhos e tempos depois
de repente o Baco canta que já se passaram 20 anos.
É, Tá todo mundo achando a gente lindo e nem é sobre tomar banho de piche para ficar preto também. É sobre como a gente fala e ~ agora escancara o racismo

es-tru-tu-ral

A palavra foi decorada e reproduzida incansavelmente até como defesa pra quem cometeu racism0.

A imagem da capa dos bandeirantes ficou na minha mente como quem se depara com a mesma situação. A colonização. O epistemicido.

Outro dia tava numa loja de relíquias e avistei a maldita capa. Fiz uma foto e pensei em postar num dump. Mas não… substituí a narrativa por essa foto aqui, contra colonial. Sentada ao lado de Seu Chico da Matilde sorrio pro meu filho clicar o retrato.

Volto no tempo.

A história bem contada é assim, com afeto. Encantadora. Com detalhes. Meio mágica. Lúdica. Brincante y colorida.

Avante! 🫶🏽✨

28/08/2025

Honrar nossa história para viver cultivando respeito, memória, dignidade e justiça! ✨♥️🙏🏽

27/06/2025

Fiz essa foto do fim do dia na praia de Iracema durante um pensamento reflexivo sobre a loucura.

No dia anterior conversava com uma pessoa sobre a cura interior e a força que tem a calmaria para esse processo.

Alguns percebem que a calma no ambiente colabora para a saúde mental, outros se encontram no movimento caótico da sociedade.

Saber de si
Conhecer a fundo seu movimento de cura
Low cura ~
No low, a cura.
No olhar atento
A cura.

Cuidemos da vida! 💜

21/02/2025

Brincar é coisa séria! 🎈🧠✨

Toda vez que uma criança br**ca, seu cérebro está aprendendo, criando conexões e regulando emoções. A br**cadeira não é apenas entretenimento – ela é essencial para o desenvolvimento emocional, cognitivo e social dos pequenos.

💡 Na infância, br**car é a principal forma de aprendizado. Estimular esse momento contribui para crianças mais felizes, confiantes e criativas!

E então, vamos promover mais momentos para o br**car?

**caréaprender

14/02/2025

✊🏾 A educação antirracista começa na infância.

Desde cedo, as crianças observam, reproduzem comportamentos e constroem sua visão de mundo. A história e a cultura afro-brasileira fazem parte da nossa identidade e precisam estar presentes na educação desde cedo, para que a crianças cresçam com um olhar consciente e de pertencimento. 🤎

No post de hoje, compartilho reflexões e estratégias para que possamos promover uma educação antirracista.

Como você tem abordado esse assunto por aí?

10/02/2025

É com muita alegria que venho informar que estou com horários disponíveis para atendimentos em psicoterapia online. ✨

💡 Se você sente que precisa de apoio para lidar com seus desafios emocionais, saiba que dar esse primeiro passo já é um ato de coragem e autocuidado.

📩 Para saber mais ou agendar o seu atendimento, entre em contato pelo link na bio.

04/02/2025

Restrição de celulares nas escolas - Vamos falar sobre essa nova lei?

📱 A Lei 15.100/25, sancionada em janeiro, restringe o uso de celulares e dispositivos eletrônicos por alunos em escolas públicas e particulares, inclusive no intervalo.

💭 Mas essa medida vai muito além de uma simples proibição: ela propõe uma reflexão sobre o impacto da tecnologia no aprendizado e na saúde mental das crianças.

No post de hoje apresento detalhes da nova lei e sua importância para o desenvolvimento infantil. Vem entender melhor e depois me conta sua opinião nos comentários!

Endereço

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60110-140

Site

https://linktr.ee/xamaecuidados

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