09/03/2020
VOCÊ TEM PENSAMENTOS NEGATIVOS? Veja essas técnicas, e venha para a trilha da prosperidade. Sucesso
Inscreva-se no canal trilha da prosperidade. https://www.youtube.com/channel/UCddHS561QF1GE9CPpAMVQ3w
O diálogo negativo, censurador e obsessivo em nossa mente cria a sensação de estarmos presos em um buraco negro. A luz se apaga e as esperanças desaparecem, uma por uma.
Assim, aprender a transformar pensamentos negativos em positivos é mais do que necessidade, é uma ferramenta de sobrevivência e de saúde para reduzir a carga de ansiedade e avançar em plenitude.
Cada um de nós tem até 70 mil pensamentos em um dia. Uma grande parte deles é negativa, limitante e frustrante.
Os pensamentos obsessivos são a lenha que alimenta o fogo da ira, um fogo que só pode ser extinto contemplando as coisas a partir de um ponto de vista diferente.”
-Daniel Goleman-