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31/10/2025

Dump dos últimos meses 🧡
Minha última postagem por aqui foi em junho, quando eu estava encerrando o 6º período de Psicologia. De lá pra cá, aconteceu tanta coisa que parece que foi um novo ano, e não só um novo semestre k*k.

Vou atualizar vocês em fotos sobre o que tenho vivido nesse tempo. Tive encontros com amigos (sempre um respiro pra mim!), comecei um novo estágio com crianças, onde venho aprendendo muito com os pequeninos e crescendo tanto como pessoa quanto como futura psicóloga.

Ah, e adotamos uma cachorrinha! Caso o nome não mude de novo k*k, ela se chama Nina. 🐶

Na faculdade, sinto que esse tem sido meu melhor semestre em questão de desempenho. Já nos treinos, pra quem ia cinco vezes na semana, agora ir três tem sido reconfortante é o que cabe no momento, sem aquela cobrança de estar na academia todos os dias. Às vezes, o meio-termo é o descanso que a gente precisa.
No meio disso, entramos no mês de setembro, onde completei meus 25 anos com pessoas que amo de paixão.
Por enquanto é isso, depois volto pra atualizar mais vocês.
Que esse penúltimo mês de 2025 venha com leveza, saúde e amor! 🧡

17/06/2025

Chegou ao fim mais um semestre! Confesso que o 6º período foi um pouco mais leve que o 5º k*k… já estava mais acostumada com relatórios e estágio. Foi um semestre de boas experiências com as crianças e aprendizados na área de educação socioemocional. As matérias foram tranquilas, com professores ótimos. Me programei melhor e consegui levar tudo com mais calma. Que venham os próximos aprendizados!

11/06/2025

Na semana passada, no estágio, vivemos um momento muito especial.
Começamos a roda com as pedagogas lembrando de falas de adultos que marcaram a infância de cada uma.
Foi forte perceber o quanto a gente guarda essas palavras dentro da gente, pro bem ou pro mal.
E o quanto um adulto pode impactar profundamente uma criança.
Depois disso, conversamos sobre como falar com as crianças, de forma mais afetiva e respeitosa.
A diretora percebeu que algumas situações estavam difíceis e nos chamou pra esse momento com a equipe. Foi uma troca de muito aprendizado.
Falamos sobre como a forma de falar impacta direto no comportamento e no emocional da criança.
Não é sobre “passar a mão”, é sobre ensinar com empatia e firmeza ao mesmo tempo.
Coisas como:
👉 “Engole o choro!” → bloqueia a conexão
👉 “Vamos respirar juntas?” → acolhe e ensina
Uma das frases que mais me marcou foi:
“A forma como falamos com as crianças se torna a voz interior que elas carregarão pra vida.”
E é isso! 💛
E você? Como anda conversando com a sua criança?

18/05/2025

17/05/25 ❤️

27/04/2025

Esse final de semana assisti à última temporada de You e minha percepção sobre a série é: uma reflexão brutal sobre como traumas moldam quem somos e como amamos.
Joe Goldberg nunca foi apenas um vilão ou um herói incompreendido ,ele é a consequência de uma infância marcada por abandono, violência e negligência. Ainda menino, Joe presenciou o próprio pai agredir sua mãe. Para proteger quem amava, cometeu seu primeiro ato de violência. E, no fim, foi abandonado justamente por quem tentava salvar.

Sem referência de amor saudável, Joe foi acolhido pelo dono da livraria, Sr. Mooney, que acreditava que disciplina se ensinava com punição. Foi nesse ambiente que Joe aprendeu que o amor e a proteção vinham junto com o isolamento e o controle. Trancado dentro de uma jaula de vidro entre livros, ele cresceu acreditando que o cuidado se expressava através do aprisionamento.

Essa história moldou a forma como Joe se relaciona: ele não ama as pessoas como elas são; ele ama a ideia que cria sobre elas.
Quando a realidade ameaça sua fantasia, ele tenta ‘corrigir’, manipular e, se necessário, destruir, tudo em nome do amor que, para ele, sempre foi confuso e doloroso.

You nos obriga a encarar verdades desconfortáveis: quantas vezes romantizamos comportamentos abusivos porque eles vêm disfarçados de proteção?
Quantas vezes confundimos o controle com o cuidado, a obsessão com o amor?

A série mostra que a violência nem sempre começa com raiva, muitas vezes, ela nasce do medo, da solidão e da incapacidade de lidar com a liberdade do outro.
No fundo, Joe é o menino ferido tentando, de forma distorcida, garantir que nunca mais será abandonado.

You nos ensina que o amor verdadeiro não prende, não molda, não corrige.
O amor real permite que o outro seja quem é, imperfeito, livre, inteiro.

E talvez a pergunta mais importante que a série nos deixa seja:
Quantas jaulas emocionais estamos criando nas nossas relações para tentar garantir que o amor permaneça?
E até que ponto nossos próprios traumas estão escolhendo, por nós, a forma como amamos?”

24/04/2025

Hoje tivemos um momento muito especial na Clínica Bom Jesus com o projeto de extensão “Cuidando de quem cuida”.

Conversamos sobre a importância de olhar para a saúde mental e emocional dos colaboradores, além do cuidado com o corpo.
Falamos sobre empatia, convivência no ambiente de trabalho, autocuidado e também sobre o Transtorno de Burnout, reforçando a importância da prevenção e do acolhimento.

Cuidar da mente é essencial, para o bem-estar individual e coletivo.
Gratidão pela recepção tão carinhosa e por essa troca tão rica!

11/04/2025

Ontem foi um dia muito especial pra mim como estudante de Psicologia.
Tive a honra de participar de uma homenagem na Câmara Municipal de Goiânia, em alusão ao Dia Mundial da Conscientização do Autismo.

Foi um momento importante de reconhecimento — tanto para os profissionais que se dedicam diariamente, quanto para reafirmar o respeito e a visibilidade da pessoa autista.

Fico muito feliz por ter sido lembrada, mesmo ainda estando em formação.
Tenho buscado aprender e agir com responsabilidade, levando sensibilidade e compromisso em cada passo que dou nessa caminhada.

31/03/2025

Como organizo meus estudos em psicologia?
Aqui estão algumas estratégias que funcionam para mim:

✅ Estudo no mesmo dia da aula para fixar melhor o conteúdo.
✅ Faço resumos dos textos para facilitar a revisão.
✅ Crio apresentações como se fosse um trabalho para explicar o tema.
✅ Estudo em blocos de tempo curtos para manter o foco.

30/03/2025

Um pouquinho do mês de março, gratidão por tanto❤️

26/03/2025

Durante a graduação em Psicologia, existem várias opções de estágio, e cada área tem um foco diferente! Mas uma dúvida comum é: precisa ter uma abordagem específica? 🤔

Depende! Em estágios clínicos, que geralmente acontecem no final da graduação, algumas instituições exigem que o estudante já tenha escolhido uma abordagem (ex.: Psicanálise, TCC, Gestalt). Já em escolas, hospitais, empresas e comunidades, o foco é mais prático, sem necessidade de aprofundamento teórico em uma linha específica.

Qual dessas áreas mais te interessa? Me conta aqui! 👇

24/03/2025

Pra quem ainda não sabe, durante a faculdade de Psicologia temos estágios obrigatórios que fazem parte da formação. Eles são fundamentais para a experiência prática e acontecem em diferentes momentos do curso, dependendo da instituição. Me conta, você já sabia disso? Ou ainda vai passar por essa fase?

23/03/2025

Aquela sensação de que o domingo voou e a segunda já tá aí…Você também sente essa preguiça ou já começa a semana no gás? Me conta aqui nos comentários ✨

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