Filó Moda Fitness

17/12/2020

Termine o ano em modo on. Comece Agora a tomar seu chá detox. 994967997

21/04/2016

Pra terminar a noite, uma chá de ibisco.

18/04/2016

O café da manhã começou assim!

12/04/2016

A foto ruim, treino topo.

08/04/2016

Treinando pro Bravus!!

16/10/2015

Dica pra quem mora em Sampa e quer conhecer as aulas de funciona.
Professora Thais Ghendov esta todos os domingos no parque Vila Lobos pela manhã 9:00 dando aula.
Primeira aula gratis!!
Entrem em contato: Funcionalnoparque.wix.com/funcionalnoparque

16/10/2015

Bom dia!!! Mais uma sexta. uhuuuu.....

13/09/2015

Um dica pra esse verão que esta vindo.

O half bun, ou meio-coque em bom português, promete marcar presença no verão brasileiro. O penteado queridinho das fashionistas e famosas é despretensioso e fácil de fazer, assim como pede a estação. Para copiar, basta um elástico ou um grampo de cabelo e, lembrando: quanto mais bagunçado, melhor.

10/09/2015

04/09/2015

02/09/2015

Podem fazer é uma delícia e muito fácil de fazer. Se não tiver gelatina incolor pode usar duas gelatinas com 100ml de água. 👍👍
Fiz algumas pesquisas e tem 2calorias por bala.