09/01/2018
O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ter propriedades calmantes, estimulantes, diuréticas ou expectorantes, por exemplo.
O chá, sem açúcar, não tem calorias e é uma boa forma de aumentar a ingestão de água. Além disso, o chá, na sua grande maioria, é rico em minerais e antioxidantes naturais. (Fonte: tuasaude.com)
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