24/08/2026
E foi assim que começou o nosso Evolua 30. 💜
Domingo foi dia de reunir as participantes pela primeira vez e dar o pontapé inicial nessa jornada de 30 dias.
Teve escolha dos tops da Atmus, avaliação física com Priscila Silva | Nutricionista, degustação do Pure Blend da Atlhetica Nutrition, um café da manhã preparado com muito carinho pelas meninas da QUADRA, também nossa parceira nesse projeto, e, claro, tivemos muita conversa, risada e aquela energia gostosa de quando algo novo está começando.
Mais do que começar um desafio, foi um momento para nos conhecermos, trocarmos experiências e lembrarmos que cuidar da gente também pode ser leve e divertido.
Esse foi só o primeiro encontro. Ainda temos muito para viver juntas, com mais encontros, aulões de funcional e fit dance e, no final, muita evolução para comemorar.
Que venham os próximos 30 dias deste desafio! ✨