07/08/2021
A linha nigra é uma marca de cor mais escura na vertical que aparece no meio da barriga das grávidas no meio da gestação. Podendo aparecer apenas na parte inferior ao umbigo ou em toda extensão abdominal, a linha nigra é uma das mudanças que a pele sofre durante a gestação.
E, essas mudanças que ocorrem na pele são divididas em: fisiológicas, específ**as e alteradas, e a linha nigra é um exemplo de mudança fisiológica, que acomete cerca de 90% das gestantes.
Isso porque, quando o abdômen se distende para acomodar o bebê, a pigmentação da pele do abdômen pode gerar essa linha.
Ou seja, toda gestante está propensa a apresentar a linha nigra, pois ela é apenas uma alteração da pele diante da gravidez.
Desse modo, se você é gestante e a linha nigra apareceu, fique tranquila.
A linha nigra tende a sumir, de forma natural, até 12 semanas após o parto.
No entanto, mulheres morenas demoram um pouco mais para perder a linha nigra, sendo possível, até mesmo, que não suma. Nesses casos, procure seu obstetra para manter um acompanhamento.
• Tenho a linha nigra, devo tomar algum cuidado?
Sim, por mais que seja um fenômeno normal e natural da gravidez, as mamães que apresentam a linha nigra deve ter um certo cuidado, como:
• Evitar exposição solar: principalmente nos horários de pico. Lembrando sempre de passar bastante protetor solar.
• Hidratar bem a pele: use, diariamente, um bom creme hidratante, para ajudar a manter a elasticidade e facilitar a recuperação da pele no pós-parto.
• Beba, também, muita água!
• Cuidar da alimentação: aproveite para enriquecer o seu cardápio com alimentos integrais e ricos em ácido fólico e cálcio, como grão de bico, brócolis e feijão.
Portanto, seguindo essas dicas, depois do parto, provavelmente a linha nigra irá desaparecer!
Se tiver alguma dúvida, converse com seu obstetra e peça orientação.
